Прихватило спину? Что делать В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ

Ребята, что делать, если прихватило спину, поясницу, шею да так что не пошевелиться?
Сначала надо понять - какого вида это обострение болей в спине.
Мы выделяем 2 основных вида обострения болей:
1) Активация триггерных точек в мышцах. Этот вид обострения может быть очень сильным и выраженным. Некоторые люди описывают активацию триггеров так, что невозможно пошевелиться и подняться с кровати, а пораженное место как-будто пронзает и в спину вставили кол. Кто-то даже описывает, что боль перелома не такая сильная, как триггерная боль.
2) Травматическое обострение - то есть боль механического повреждения тканей. Это может быть надрыв или растяжение связок в том числе и в спине (межостистая, задняя продольная связка, грыжа диска (которая действительно может вызывать боль первое время)

Каждому виду обострения болей свойственны свои характеристики:
Триггерное (или миофасциальное) обострение:
- случается в 80-90% случаев
- невоспалительное обострение (боль есть, а воспаления нет)
- нет ни отека, ни покраснения, ни припухлостей
- помогает влажное тепло (компресс или горячая ванна)
- помогает самомассаж, массаж и упражнения на растяжку

Травматическое обострение:
- случается в 8-10% случаев
- есть воспаление (так как было механическое повреждение тканей)
- может быть отек и припухлость, повышение температуры (но не всегда)
- помогает холод (чтобы сузить капилляры)
- помогает НПВС и покой (ждать когда "острая" фаза спадет и потом можно проводить массаж)

Часто НЕ ЛЕЧЕНОЕ триггерное обострение переходит в хроническую боль, и ЧАСТО ПРАВИЛЬНО ЛЕЧЕНОЕ травматическое обострение переходит в хроническую миофасциальную боль.

Мои личные контакты (мы в Москве):
tel/WhatsApp [phone]

Наш администратор:
tel/WhatsApp [phone]

УЖЕ открылся кабинет в Санкт-Петербурге!

Наши соц сети:

[eduardkonkin]

Ребята, есть 2 основных вида обострения болей в спине: триггерное и травматическое (в том числе и микротравма), и в первую очередь важно понять - какого вида обострение именно у вас. Подпишитесь и сделайте репост. А у нас уже несколько готовых видео ждёт своей очереди 😃

[mirnyi]

Самая четкая и полезная информация по этой теме, без воды. КРАСАВЧЕГ занимаешься своим делом 👍

[sultankarsliev]

Спину вылечил благодаря Эдику, теперь просто захожу чтоб лайк поставить и коммент оставить, для продвижения видео. Благодарочка Эд ✊

[alexzaplitnyi]

Вылечил 20мм секвестрированную грыжу позвоночника благодаря Эдуарду! Ну и с Божьей помощью! Спасибо тебе от души! Врачи все орали операцию и титановую пластину ставить(или что там, я уже и не помню)...мама плачет, десятый по счёту хирург говорит срочно резать... Я и сам приуныл не слабо, если честно. И одного вечера я решил открыть видео Эдика про грыжу...Самое смешное, что оно мне на глаза уже попадалось, но почему-то я его не смотрел :)) И вот оно - простое, логическое объяснение. То, чего искал и не мог найти. За два года понял ещё одну важную вещь - обязательно нужно кушать много зелени, овощей(именно в живом виде, без термообработки), так как нехватка микро и макроэлементов сильно усугубляет проблемы в организме. Даже не так - большая часть проблем(думаю не меньше 70%) именно из-за нехватки важнейших витаминов и минералов. И конечно же движение, вода, воздух, вера и молитва. Всем мира, любви и добра!

[SageVoron]

Изучил, скомпоновал, выложил в сжатом виде, нам осталось только употребить и сказать спасибо . Очень мне нравится такой формат 👍

[nadezdavorobjeva]

Развивайся ПАРЕНЬ.! ТАКИЕ КАК ТЫ ЕДЕНИЦЫ.! МЕНЯЙ ТО..! , , СТОЯЧЕЕ БОЛОТО, , В МЕДЕЦИНЕ.! ТАКИЕ НАМ НУЖНЫ СПЕЦЫ.! БРАВО.!! ВСЕХ БЛАГ ТЕБЕ, УМНИЧКА.!

[egtjccd]

Давно подписана на канал, просто ставлю «лайк». За все спасибо!

[KisTink]

Помню случайно первый раз ваш ролик увидела как вы себя реабилитировали. Точнее вы уже большую часть пути прошли и делились своим опытом.
Не скажу что регулярно смотрю ваши ролики, но интересно как человек восстанавливая себя начал углубляться в саму проблему. Молодец Эдуард и если врачи об этом не говорят поверьте многие об этом реально не знают. Они знают свой узкий профиль и то чему их научили. Сама медик со средним образованием общего профиля. Да это большой плюс знания всех систем + анатомии и симптоматики реально помогает, но не обучали там триггерам и предмету физиотерапии было выделенно всего 16 сдвоенных пар, а что это 16 пар по сути × 3 часа = 48 часов. В эти часы входило изучение физ.оборудования в основном и всего 2-4 пары массажу и ЛФК то есть 3-6 часов точно не помню много лет прошло, но реально мало.
Дальше по сути медик выбирает свое направление. Курсы массажа и база обучения везде разная. Сама убедилась был опыт сравнения уже с коллегами. Нету единной системы обучения в этом сигменте. Поэтому и курсы и обучение могут отличаться. Дальше опять таки от специалиста зависит, кто то курсы прошел и уже считает что он все знает и специалист. Кто то дальше обучается и многое приходит с опытом у кого то больше метод проб и ошибок, у кого то меньше. По мне если в чем то не уверен хотя бы на 99% лучше не лезть всему свое время.
Однако от базы обучения не мало зависит. Порой на курсах массажа могут показывать те приемы что не соответствуют проблеме это тут я так с коллегой пересекалась и мы реально брали тетрадки сверяли наши лекции + у меня есть специализированная литература в том числе. То что у меня было отмеченно делать нельзя допустим детям до 3х лет у других оказывается можно причем сам педагог говорил 😏 Своей базе больше в этом вопросе доверяю потому что обучалась в республиканской больнице и тогда там еще были отличные неврологи, которые единственные осмеливались ставить диагноз "осложенение, после массажа или их техник применения" при чем аргументируя это.
Например был мальчик годовалый с дисплазией ранее и после массажиста к нам поступил (когда там работала) с осложнениями перестал стоять у опоры, пропал шаговый рефлекс и упор в ногах. Причина активные круговые движения в тазобедренных суставах. Мелким и пожилым суставы крутить нельзя как и в острый период, так же и после травм. Еще путают вращение и круговые движения. В литературе обозначается не полный круг со стрелкой - это вращение. Полный круг со стрелкой это круговое движение. Так что и литературу порой специалист не всегда может сам изучать, некоторым буквально все пояснять и разъяснять надо.
Есть хорошие авторы в этом сигменте нейрохирурги например не плохо раскрывают эту проблему и упражнения показывают как и положения тела или старосоветская литература.
Например в учебном пособии "детские болезни" графа заболевание почек прикладываются фото ребенка лет 8-9 и его положение тела. В учебнике идет заметка педиатру при анализе мочи и нарушении нормы не торопитесь назначать преппарат ребенку. Обратите внимание на осанку + фото прелогается в нескольких положениях со спины стоя, сидя и с боку. Дальше пересдать анализ и написано как. Сейчас многие педиатры смотрят на осанку? Нет, почки начнут лечить, хорошо если узи хотя бы назначат. Хотя незначительные нарушения в них как и уплотнения в печени могут возникнуть от нарушения кровообращения в этой зоне и причина та же самая осанка.
Суть в том что почему в 60-х годах понимали что первично, а сейчас перестали? Потому что и база обучения сменилась.
Учебник как раз 60-х годов, который уже сложно вообще где то найти, который у меня имеется. В интернете так же старосоветскую литературу не публикуют.
В наше время чем лечить проще таблетки назначить, однако и врачей этому зачастую учат. Большой акцент на фармокологию и очень много часов обучения этому. Меня тогда это поразило было ощущение, что обучалась не общему профилю, а фармокологическому направлению 😏
При том что наше мед.училище в городе и республике считалось сильным потому что реально больше знаний дают в разных направлениях чем в других мед.учреждениях + много практических часов в разных больницах. По сути со 2-го курса мы больше в больницах обучались, а не в училище.
Суть в том что я за осознанность. Спрос порождает предложение, а фармацевтика стала бизнессом. Знаю тех кто начал обучаться на фармацевта и бросили, потому что там учат не лечить, а втюхивать "чудо пилюли".

[grmuczp]

неделю назад переписывались с Эдуардом на эту тему! Дружище, спасибо тебе большое!!! Уже один раз спас от операции, надеюсь сейчас тоже получится!!!

[galynapikulitska]

Когда то ролики Єдуарда стали для меня спасением.Сейчас, в благодарность, ставлю лайки.

[gjdnmzx]

Ни один врач в этот раз, не поставит дизлайк на твоём новом видео 😂 Они с тобой. солидарны. С наилучшими пожелания Инструктор Стиг!

[lvnnxkz]

Отлично! Очень важно дифференцировать виды боли! Именно на этом спотыкаются врачи, а неправильный диагноз в результате ведёт к безсмысленной трате денег на лечение, которое не помогает! К потере драгоценного времени, и продолжении мучений от боли. К сожалению врачи не виноваты, что триггерные точки и миофасциальный синдром не изучают в институтах и университетах. Но зато, благодаря таким видео есть надежда, что традиционная медицина тоже каким то образом начнёт сталкиваться с этой темой. И возможно когда- то в будущем эта тема будет включена в программу обучения будущих медиков! Спасибо за очень важное дело - освещение темы: Миофасциальные боли, и их лечение!

[hepndou]

Красавчик, за 10 хв розповів більше інформації ніж більшість за декілька годин.

[xzsgwtg]

Никогда не знала, но хотела узнать что делать если прихватит! Смотрю видео с удовольствием. Просто, понятно! Вы молодец!!! Сохраню себе)

[nzyybtx]

Эдуард видео отличное!!! Спасибо тебе за раскрытие темы по тригерным точкам! И молодец, что сам начал лечить людей с такой же проблемой!

[oqmkusb]

Браво! Очень понятное видео. Лайк и репост с меня . 😉 Посмотрел на одном дыхании.

[ccsymsz]

Эдуард спасибо!
Все по полочкам как в аптеке!
Здоровья тебе и команде!

[ivjhnqg]

Эдуард, несмотря на Вашу молодость, Вы настоящий профи! УДАЧИ В РАЗВИТИИ ВАШЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ! Благое дело творите !

[dnxzvhf]

Очень ждал такой выпуск . Мало ли 😅 Спасибо Эдик

[bvtfppm]

Очень структурированно и грамотно. Благодарю