Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в пояснице? 3 ЭФФЕКТИВНЫХ способа борьбы с БОЛЬЮ в спине

Корсет Mvita на маркетплейсах:
🟣Артикул WB: 122241919

👨‍⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → [phone]

Всем привет! С вами Сергей Длин.

Сегодня мы поговорим об одной из самых частых проблем современного человека - боли в пояснице. Что делать, если болит спина? Какие могут быть причины боли? Какие методы лечения существуют? Досмотрите до конца и узнаете!

#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #красота #здоровье #поясница #боль #здоровье #корсет

Реклама ООО «Вита Групп» ИНН 2311321770 erid: LatgBW3iT

Как с нами можно связаться и где нас найти:

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. *

[Клиника-Доктора-Длина]

Корсет Mvita на маркетплейсах:
🟣Артикул WB: 122241919

👨‍⚕Записаться на консультацию можно по телефону → [phone]

[bxjhpki]

Спасибо за рекомендации! Смотрю все. Очень нужные. Приятно Вас слушать! ❤

[ydbmrfr]

Спасибо за ваши советы, но ещё очень хотелось бы узнать как облегчить своё состояние при грудном остеохондрозе.

[uentlte]

Благодарю, все делаю, надеюсь, поможет❤

[Z.T.S.]

Ваши рекомендации с уппажнениями очень эфективны, большое спасибо.😊😊😊😊😊😊

[qqyucib]

Если долго хожу или стою- точно знаю, вечером будет ужасно больно в пояснице. Спасаюсь пока упражнениями. Утром после сна более- менее проходит. Из-за проблем с позвоночником уже года два сплю на полу на тоненьком матрасе . И сразу зарядка и самомассаж ног.

[teshaevpaxlavon-bgke]

Если есть плоскостопие, боль в спине будет всегда, и боль будет усиливаться, потому, что будут прогрессировать дегенеративные, т.е.разрушающие костно - хрящевые элементы позвонков процессы, и развиваться воспалительный процесс. Поэтому, правильно говорят тут товарищи, надо делать лечебную гимнастику! Но начинать надо с ног ! Начать с упражнений, которые укрепляют мышцы ног, свода стопы, минут 15, а затем продолжить упражнениями на позвоночник! Корсет лишь помощник, когда у тебя грыжа межпозвонковая, а тебе допустим, за рулём сидеть полдня, а то и больше! Потом, постепенно, по мере тренированности, когда уже будете в свои тренировки включать веса, железо тягать, тогда и корсет не нужен будет. А если надеяться только на корсет, то мышцы окончательно разленятся, и будет только хуже!

[vevmung]

Спасает зарядка и ходьба. При длительном покое сидя опять появляются боли.

[wlcoibm]

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ДЛИН !!!! ПРОБЛЕМА СО СПИНОЙ И ПРОТРУЗИИ И СЕРДЦЕМ И НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ.. ВСЕ ЭТИ БОЛИ СВЯЗАНЫ ОТ СПИНЫ ???? СПАСИБО ЗА ОТВЕТЫ.... УСПЕШНОГО ТВОРЧЕСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ.... ОЧЕНЬ---- СИЛЬНОГО ИММУНИТЕТА ТЕРПЕНИЯ... КРЕПКИХ НЕРВОВ...НЕИССЯКАЕМЫХ СИЛ БОДРОСТИ ЭНЕРГИИ ДЕНЕЖНОГО ПОТОКА СО ВСЕМИ ПРАЗДНИКАМИ !!!! ХРАНИ ВАС ВСЕХ ГОСПОДЬ

[wckdfjg]

Полностью согласна, что лучше предупредить, только понимаем мы это часто уже поздно. У меня совсем недавно поясницу прихватило, разогнуться не могла, пришлось экстренно нуралгон пить и гелями противовоспалительными мазать. Сейчас уже наученная горьким опытом начинаю постигать профилактику

[SaraOvs]

Добрый день скажите пожалуйста есть ли боль от позвоночника дает ягодичные мышцы что делать какие тренировки?

[ulwfysc]

Боли почти постоянные, грыжи в спине в трех отделах. Спасаюсь нанопластом.

[mednbuv]

МРТ показало Центральные узлы Шморля. Что это такое? После лечения поясница в нижней части как болела так болит. Наклоняюсь, сижу боли нет, а только хожу тянит вниз и страшная боль. Я Вас прошу, что делать и как лечиться.

[wvfeyks]

Иногда, болит утром после физической нагрузок скованность часто

[duychdb]

Сколько советчиков и о карсете, и о лекарствах, и о гимнастике говорят, толкуют, а никто слова не говорит о том, что питание играет очень большую роль, что если в оганах нарушение и склонность к отекам, то ж и грыжи отекают, сосуды сдавливаются, нервные окончания тоже! И у человека будут боли, надо включать ЗОЖ!

[pnvnyhd]

Здравствуйте! Подскажите если после дтп нога не сгибается, чтоб можно было выгнуть спину как было у вас на видео?

[sunsshinesunrise]

Вы пожалуйста запишите интервью с оперирующим кардиологом на тему артериальное давление, и способ измерения Правдивый, Я не имею ввиду Тонометр механический и электронный, оба способа создают искусственное воздействие на кровоток, и искажает представление правильное об артериальном давлении . Вот Вам пример : Проведите эксперимент на своей руке ( при пальпации в области локтевого пульса без применения силы и нажатия = искусственному давлению в области локтевого изгиба, где проходит пульс на вену - давление сильное большим пальцем руки ( сдавить ее ), Вы почувствуете под пальцами увеличение пульса, но не интенсивность пульса, Тоесть давление не повышается, как в случае измерения электронным или механическим Тонометром .Я имею ввиду два эксперимента : один без давления на пульс, другой с применением давления ( пережатие пальцем вены ) и посчитайте сколько ударов за 1 минуту и сравните .

[JanBaba]

Более 25 лет помогаю людям стать здоровыми. Разбираюсь в вопросе достаточно хорошо. Этот доктор не знает причин болей в спине. Всё, что он сказал, профанация. Типичный подход доктора из поликлиники и т.п.
Он слабо разбирается в физиологии и биомеханике. Могу обосновать кому интересно.

[leuezwq]

А что делать при компрессионном переломе позвончника в пояснице, от операции отказалась....

[sygrbbu]

Муж мучается уже 5 лет ходил к Врачам, назначали уколы мази, говорят, что у него ничего страшного нет, хондроз, а боли как были так и остались, и физзарядка делает и ничего не помогает, а боли не выносимые, сейчас опять невролог назначил таблетки уколы, подскажите какие физзарядка нужны от хондроза?.