Разблокируйте свою спину за считанные секунды (автор Dr. Michael Rowe)

Показываю простое упражнение, которое разблокирует ВСЮ СПИНУ за секунды!

Это упражнение на растяжку спины можно делать дома, на работе... практически где угодно! Все, что требуется, это дверной косяк.

Автор упражнений Доктор Майкл Роу.

Перед применением комплекса обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.

#здоровье #упражнения #болитспина #лфк #растяжка #растяжкадлявсеготела #растяжкаспины #упражнениядляспины

[EvgenyKa]

Теперь, когда вижу оторванный наличник косяка - знаю, кто-то разблокировал спину.

[deniszem]

Прибиваю дверные обналичники после упражнений по разблокировке спины, недорого. Работаю по Краснодарскому краю, постоянным клиентам скидки.

[qewuslp]

Разблокировка спины произошла самопроизвольно читая комментарии. Всем спасибо за настроение 😊

[ELFov]

От комментариев спина разблокировалась сама.
Спасибо ❤️

[innokentiypervuchin]

Коменты огонь! Всем крепких наличников и хороших косяков )))

[noicknich]

лежу на диване и смотрю видео, смеюсь над комментариями, спина уже не болит, помогло

[wobxiwx]

Спасибо, сынок! Попробовала и легче стало! В поликлинику не набегаешься! Счастья и здоровья тебе!

[weqzpwy]

МОЛОДЦЫ РЕБЯТА - ЮМОРНОЙ НАРОД.СПАСИБО И ДОКТОРУ, обнадежил.

[nadineg.]

Запоминаем, для разблокировки нужен косяк.

[AlexParadix]

Все бы наверное хорошо. Но я наличник оторвал. И напугал кота) Опять прибивать 😔 (я про наличник)

[LenaBard]

Думала тоже оторву, неееет, я в дверном проëме не поместилась

[abu-bakar]

Пытался разблокировать, но там пароль какой-то просят.

[LupiEbash]

Этот парень взломал код жизни! Я теперь знаю как снять дверь вместе с коробкой за минуту!

[rtiyfdv]

Коменты 👍до слёз 🤣🤣🤣
Спасибо за упражнение!

[brwqmdu]

Впервые, читая комментарии, смеялась до слёз! А Доктор тоже молодец! Юморной попался! Так здорово с комментаторами общается! Прям красавчик! Да и комментаторы отличные тут собрались! Всем здоровья!!!❤️

[rnxhbpz]

Как фитнес тренер могу сказать - Это самое эффективное упражнение для растяжки верхней части спины

[jwzfgkv]

Какие классные комментарии!Спасибо всем - нахохоталась до сытого!

[haiday]

Почитала коменты и почти у всех проблемы с дверными косяками.

[UbijcaSmerti]

У меня пацаны со двора спросили, не знаю ли я, где взять косячок, раньше не понимал, о чем они, теперь понял, что они просто хотели разблокировать спину

[annushkamasla]

Ахахаха, ну приколисты!!! ... нахохоталась до слёз, читая ваши комментарии, спина не прошла, но настроение поднялось и вселился боевой настрой, спасибо доктору под косячком и всем вам за Смехотерапию! )) Чувство юмора спасёт этот мир! ))