Что делать при боли в спине? Лежать или двигаться? / Доктор Виктор

Авторский курс "12 шагов к здоровью позвоночника " для всех, кто испытывает боли или дискомфорт в спине.

Когда появляется боль в спине, то многие не знают, что делать. Лежать или двигаться? На самом деле все зависит от причины боли. И в этом ролике я подробно расскажу, как правильно вести себя при боли в спине.

Таймкоды:

00:00 Начало
00:27 Болит спина. Что делать?
00:39 Источники боли в спине
01:01 Корешковый синдром
02:12 Мышечная боль
03:11 Заключение

Вся информация, изложенная в видео, носит ознакомительный характер. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом.
_____________________________________________________________________________

Средства будут направлены на развитие канала и съёмку новых роликов.
Спасибо!
______________________________________________________________________________
Как отправить мне вопрос?

Дорогие друзья, теперь вы можете поучаствовать в создании наших роликов. Для этого всего лишь необходимо выполнить два простых шага:

Задать мне вопрос и записать его на камеру или телефон

Я лично посмотрю все вопросы, а самые интересные попадут в выпуски, в которых я отвечу на них.

Ваш Доктор Виктор!
___________________________________________
Виктор Торчило - выпускник Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова.
Там же обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 10 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов.

На счету доктора более 20 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно он проводит более 3 500 лечебных сеансов.

Song: ABSounds - We Are At The Beginning
Music provided by Tunetank.
_______________________
В связи с возможными блокировками YouTube я создал каналы в других соц сетях.
Переходите и подписывайтесь:

[hskugtd]

Очень полезное и понятное видео. Спасибо.

[aleksana]

Для меня полезная информация! Спасибо за советы!😘💖

[EvgenyNikolaevich]

Хорошие советы, спасибо. А подскажите, как быть селянам? В России четверть населения в сельской местности, по всему миру почти половина, хотя тенденция к снижению, конечно. А у селян чаще не двигаться - никак. Тут скотину напои (вёдрами, конечно), тут сена принеси, тут навоз выгреби. Не просто движение, а движение под нагрузкой. И делегировать радость физической работы частенько некому. Как в таких случаях действовать?

[wyuvebe]

Спасибо, конкретно, чётко, понятно без лишней "воды"

[sljqukc]

Боль постоянная по жизни. Приходиться двигаться. Смерти лежа ждать?

[rwflclb]

Лежу, боли нет..Встать не могу, боль в пояснице, слабость сильнейшая в ногах, ноги не слушаются...Уже очень давно..Постоянно колюсь стероидами, нестероидами, и уже всем подряд, практически каждый день...Потому, что живу одна в деревне, надо вставать, за собой как говорится ухаживать....Врачи не помогли ничем...Все по интернету, методом тыка...И теперь я очень сильно гормонозависимая...А что делать..Без дексаметазона никакие обезболивающие не помогают...Более или менее помогает состав Бойко.Анальгин, новокаин, витамин б6, дексаметазон, димедрол.Раньше вообще хорошо боль снимал, теперь конечно такого эффекта нет...Ну вот как то так и живём...В основном конечно лежу...Но мне и лет уже немало, семдесят, , , Ну хотя бы так...Но привычки роптать, плакать и жалеть себя, у меня слава богу нет...Всем даётся по мере сил их...Лишь бы детки мои и внуки были здоровы и счастливы....Для меня это конечно главнее моего здоровья...Желаю всем, всего хорошего в новом году...Главное, чтобы закончилось это все безумие происходящее в нашей стране...

[lubovyudina]

Боже мой...ДОКТОР ОТ БОГА...как хорошо что Вас нашла..

[hayagerbchtein]

Нужно двигаттся!
После лежения намного хуже

[kydghle]

У меня не хватка кровообращения и когда хожу тогда легче. Прописали таблетки для кровообращения четвертый врач и випросал, тогда стало помогать.

[fbytwyv]

Доктор, как Вы считаете, если кровь везут в другой город в лабораторию за 500 км, с пересадками, и, думаю, не особо церемонятся с загрузкой, отгрузкой. Это может повлиять на результат анализа? Конечно в процедурном утверждают, что все требования соблюдаются, но сомнения остаются. Клиника частная.
Спасибо.

[olenairl]

Здравствуйте, доктор Виктор. Во втором случае какие упражнения рекомендованы и полезен ли массаж спины, , плавание? Благодарю. Елена

[CaratDiamond]

А если болит поясница, только в лежачем положении, не даёт спать. Ложишься спать и через 15 минут начинает ныть, встаёшь походишь проходит, ложишься снова начинает.

[kfgbhor]

А могут одновременно оба случая: корешковый и мышечный?
Колол дрова, всё как обычно, на 3-4-й раз сковало поясницу.
Простреливает только поясницу, вниз боль не идет, четвертые сутки ползаю по избе, ношу по полведра воды и по одному полену.
Сесть или лечь - проблема.

[pravo_na_metu]

А если боль в боку? Скованность, стреляющая боль

[AsGaRd-]

А у меня смешанные симптомы: Наклониться могу, а вот выгнуть спину больно, на карточках боль меньше, утром после сна легче, если расхожусь то легче, но если посижу за компьютером, то болит. Иногда болит так сильно, что встать не могу, болит. Спасает ходьба, но при ходьбе иногда острая боль пронзает в пояснице. Не знаю что это

[botik]

А как быть, если болит поясница при этом даже в лежачем положении не могу повернуться а иногда даже дышать???

[lchurilova]

Добрый вечер! Уже год острая боль в районе поясницы. Обращалась к врачу ни один раз. Поставили диагноз остеохондроз. Проходила несколько раз лечение, но результата нет. Обезболивающее не помогает. Боль стреляющего характера. Может посоветуете какие-то анализы сдать?

[pxkqduu]

Здравствуйте. Я занимаюсь много лет в тренажёрном зале. Заметил, что когда начинаю тренироваться появляются запоры. Если долго не тренируюсь запоры проходят. Есть протрузия l4-l5 l5-s1. При ирригографии атония кишечника. Может ли атония быть из-за протрузии? Какая причина может быть у этих запоров после тренировок? Может какие-то микроэлементы истощаются во время тренировок с железом?

[ghhujwi]

А когда прострелы и ты не то что двигаться, а дышать не можешь и при том что и уколы не помогают, что тогда?

[btmshig]

А если боли постоянно и очень долго. Перепробовала всё мази, всё уколы. Врачам на нас пофиг!!!! Лечат одним словом: " попробуй то, попробуй это. " Те боли, о которой говорите Вы.... Это не боль, а ерунда!!!