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Una forma más Saludable P/Cocinar ENCHILADAS SUIZAS Y PASTEL AZTECA. 2 x 1 Control Peso y Grasa.

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Así es un día de grabación, una miradita al SET y detrás de cámara 🎥 #recetas #saludable #shorts

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TARTA o PASTEL Sin Azúcar, Grasa, Gluten. En Sarten, Freidora de Aire y Horno. P/Gastritis, Dieta.

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Idea SIN CARNE BARATA y Rebdudira. Adiós hígado graso, colesterol, baja azúcar, pierde peso #shorts

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DESAYUNOS Y CENAS P/Bajar grasa corporal, azúcar, control de Peso. Ideal MENOPAUSIA, GASTRITIS DIETA

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Esta SOPA SALUDABLE te sacará de un apuro en solo 15 minutos. BARATA Y RENDIDORA #shorts #addy

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Evita estreñimiento ENSALADA O CEVICHE DE PEPINO Y FRESA. P/Snack, guarnicion #shorts

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Así evito productos altos en Azúcar, Grasas trans y Sodio. COSAS QUE NO COMPRO del Super #shorts

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Productos Saludables del SUPERMERCADO orgánicos y veganos. Para la despensa #shorts #cocina #sano

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Desayuno/Cena para perder grasa y control de azúcar. 3 ingredientes. Para toda la familia #shorts

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Disfruta sin culpa. POSTRE sin azúcar MÁS proteína. BARRITAS DE FRESA evita subir de peso #shorts

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Me olvidé del PAN. P/control de Azúcar, Peso, Colesterol QUINOA y cómo hacerla CRUJIENTE #shorts

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IDEA FÁCIL para Luch, desayuno o cena ligera. Con lo que tengas CUERNITOS DE JAMÓN Y QUESO #shorts

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FIBRA P/control y bajar de peso, azúcar y colesterol. GRANOLA EN SARTÉN. Desayuno o Cena #shorts

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Desayuno, Cena o Lunch Sin Azúcar, ayuda a Quemar Grasa Abdominal. Alto en Proteína y Fibra #short

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Así sustituyo la Carne y evito Ácido Úrico y Colesterol FAJITAS DE PORTOBELLO #shorts #recetas #addy

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Quema grasa, sin perder musculatura. PESCADO CON CALABACITAS. Comida o Cena en 20 minutos #shorts

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IDEA fácil ayuda a perder peso, azúcar y colesterol ADIÓS DIETAS proteína, calcio #shorts #addy

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Sustituto de Arroz o Pasta. Baja Colesterol y controla el azúcar. Tomate 🍅 y espárragos #shorts

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Haz esto y evita acumular grasa, colesterol, azúcar, estreñimiento ENSALADA CRUDA🥗 #shorts #receta

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Licuado p/aumento masa MUSCULAR y control de peso. DESAYUNO O CENA p/niños, adulto mayor #shorts

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Sin Harina-Ni azúcar Desayuno, Cena, Postre con proteínas, fibra y omega 3 #shorts #saludable #addy

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Evita flacidez, piel sana. Comida o Cena baja en Carbos y con ANTIOXIDANTES. Ideal p/llevar #shorts

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Idea fácil y sana que saca de apuros. Controla el peso, azúcar y evita colesterol #cocina #shorts