УСТАЛОСТЬ или ВЫГОРАНИЕ? Как бороться?

preview_player
Показать описание
В своём первом видео я рассказываю о том, как отличить простую усталость от эмоционального выгорания, какие есть предпосылки выгорания, причины выгорания и как можно себе помочь, если ваша усталость уже стала хронической.

В видео использованы отрывки из фильмов «День сурка» (1993) и «Талли» (2018). Без спойлеров!

#хроническаяусталость #эмоциональноевыгорание #материнскоевыгорание
  1. Olga Zaytseva
  2. материнское выгорание
  3. выгорание на работе
  4. выгорание мамы
  5. выгорание программиста
  6. выгорание врачей
Рекомендации по теме
3 признака, что 0:06:42

3 признака, что у тебя эмоциональное выгорание/ Что делать и как бороться....

УСТАЛОСТЬ или ВЫГОРАНИЕ? 0:19:11

УСТАЛОСТЬ или ВЫГОРАНИЕ? Как бороться?

Синдром хронической усталости 0:08:30

Синдром хронической усталости ► Как бороться с хронической усталостью? Симптомы + Лечение 📣...

КАК СПРАВИТЬСЯ С 0:14:37

КАК СПРАВИТЬСЯ С ВЫГОРАНИЕМ

ВЫГОРАНИЕ. Для тех, 0:09:40

ВЫГОРАНИЕ. Для тех, кто ЛИШИЛСЯ мотивации и сил

Эмоциональное выгорание. Лечение 0:37:54

Эмоциональное выгорание. Лечение по стадиям. Саббатикал...

Как понять, что 0:05:48

Как понять, что у вас выгорание? [Psych2go на русском]

Как отличить эмоциональное 0:08:41

Как отличить эмоциональное выгорание от усталости? | Ольга Лукина...

Как преодолеть эмоциональное 0:10:14

Как преодолеть эмоциональное выгорание в бизнесе за 5 шагов...

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ НА 0:57:00

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ НА РАБОТЕ ЧТО ДЕЛАТЬ؟ КАК СПРАВИТЬСЯ؟...

Выгорание надпочечников👉Первое, что 0:07:42

Выгорание надпочечников👉Первое, что нужно сделать

Синдром выгорания. В 0:19:32

Синдром выгорания. В чем причина и что делать, если вы выгорели?...

Эмоциональное ВЫГОРАНИЕ: как 0:06:10

Эмоциональное ВЫГОРАНИЕ: как справиться с усталостью

Синдром Эмоционального ВЫГОРАНИЯ 0:07:54

Синдром Эмоционального ВЫГОРАНИЯ на работе лечится ТОЛЬКО ТАК!...

Выгорание мамы: как 0:10:44

Выгорание мамы: как найти ресурс?

Эмоциональное выгорание. ДАЙТЕ 0:10:38

Эмоциональное выгорание. ДАЙТЕ МАМЕ ОТДОХНУТЬ

Проверь, есть ли 0:06:43

Проверь, есть ли у тебя эмоциональное выгорание мамы?

Я устал, я 1:34:21

Я устал, я ухожу: как бороться с выгоранием? / Татьяна Карягина на ПостНауке...

Выгорание: что это 0:08:38

Выгорание: что это и как с ним бороться? | Hurma

Как бороться с 0:10:39

Как бороться с эмоциональным выгоранием? | 'Библия говорит' | 1373...

Как понять, что 0:05:24

Как понять, что у вас эмоциональное или нервное истощение? [Psuch2go на русском]...

Как избавиться от 0:03:58

Как избавиться от усталости? Реальная причина упадка сил. Доктор Комаровский | Вопрос Доктору...

Эмоциональное выгорание у 0:07:55

Эмоциональное выгорание у студентов. Как справиться с выгоранием в учебе?...

Эмоциональное выгорание, хроническая 0:19:05

Эмоциональное выгорание, хроническая усталость. Как справиться?...

Комментарии
Автор

Вы так интересно рассказываете! Невозможно оторваться от просмотра.

tifsjcq
Автор

Оля, поздравляю с открытием канала и благодарю за полезное видео! Удачи! :)

france_and_crafts
Автор

Очень интересное видео, спасибо, Оля! И самое главное, тема действительно актуальная в современном обществе. Поздравляю с открытием канала и с нетерпением жду новых видео 😍

annatzeschlock
Автор

Хаха, вот мой случай был нездоровый рабочий коллектив. Точно-точно!

marinasatsyk
Автор

Сейчас все работают на удаленке, стирается грань между работой и семейными делами. Уверен, это привело к эмоциональному выгоранию просто колоссального количества офисных работников. Что менять, например, в таком случае?

vmgurov