ВЫГОРАНИЕ. Для тех, кто ЛИШИЛСЯ мотивации и сил

Выгорание — зверь, который подкрадывается незаметно. Он очень похож на депрессию, но только в рамках работы. Стресс, усталость, нет мотивации работать — основные симптомы. Как избавиться от выгорания, как вернуть силы, выйти из порочного круга и поддерживать психическое здоровье — обо всём в ролике M GENERATION.

Обязательно посмотри:

Плейлист с когнитивными искажениями:

Помощь каналу:

Следите за новостями в социальных сетях :

Музыка из видео:
Myuu — Cursed Stories
Myuu — Unspoken
Myuu — Fernweh

Сотрудничество:

#психология
#выгорание

[M_Generation]

Вы испытывали подобные чувства? Как вам удалось с этим справиться?

[_kraken_]

Мм, как же идеальна схема, когда тебя раздражает труд (как физический, так и умственный), а потому в свободное время хочешь отдохнуть, развлечься, но ничто на приносит удовольствие, ведь это время тратится в пустую. И вот ты сидишь, ничего не делаешь и ненавидишь себя, ведь ты так же тратишь время в пустую, а мог потратить хотя-бы на развлечение.

[felizzzian]

Я так устал от того, что занят не тем для чего был рождён.Но не могу все это бросить, ибо кушать хочется всегда.Надеюсь однажды я вырвусь из этого порочного круга.И желаю всем кто я устал, вырваться.Не сдавайтесь!Все будет, но не сразу...

[kirilltverdoukhov]

Желаю всем кто смотрел ролик самой счастливой и осознанной жизни! Вы не одни просто примите это. Да, возможно не станет сразу от этого легче, но есть люди, которые как и вы проходили через это состояние и прошли.. и вы пройдёте! Аминь!

[cheatack]

Самое сильное выгорание и теоретически и практически, когда не зная вкладываешь все силы в заведомо проигрошное дело.

[sergeypanchenko]

Кстати заметил странную особенность - когда видишь советы о том, что нужно делать с выгоранием, обычно понимаешь, что эти советы все мимо, не про тебя, не твой случай, чем-то отличаются от конкретно твоей ситуации. И обычно итогом просмотра подобных видосов, оказывается мысль "блин я так и думал что тут ничего нового". Знакомо?

[vrjeltm]

пиздец, я не знаю от чего я устаю, почему мне ничего не интересно, ничего не хочется, не хочется разговаривать, не хочется жить, я завидую тем кто, может путешествовать, жить полной жизнью, это для меня счастье😭
игры и люди не заменят это

[eydwcni]

Выгорание - это вялотекущая депрессия! Берегите себя и своих близких! Всем здоровья и добра!!!

[samkz]

То чувство когда выгорел, не в самый подходящий момент

[gwsmghj]

Ещё один мотивирующий ролик, когда ты действительно выгорел, даже такие милые ролики вызывают злобу

[rcfeqsd]

Дереализация — очень знакомое чувство! Когда стрессую, то прям будто "погружаюсь" в это чувство нереальности мира. Иногда держит по часу, а то и больше.

[tswtdyv]

Все по сути и по фактам, все так и есть, мне 29 а я устал и уже хочу на пенсию, ненавижу свою работу, свой коллектив, все не на вижу, хочется убежать далеко куда нибудь к морю, видеть не могу одно и тоже уже, никто не понимает, все как будто роботу вокруг.

[citadel]

Очень бесит что на постсоветском пространстве не ценят умственный труд людей не учитывая тот фактор что после физических усилий организм восстанавливается, самостоятельно. А после а вот голову просто необходимо лечить

[likhovtsoff]

Как же кайфово смотреть этот канал. Картинка всегда хорошо подобранна для видео

[elpanchitoruso]

Оптимизм - это вера, ведущая к достижениям. Ничего нельзя сделать без надежды и уверенности

[vtrfrsu]

Продолжай-те в том же духе! Я уверен вы хоть кому-то помогли этим. Наверно, очень очевидные вещи я щас сказал, но всё же.
Мне очень нравится ваши видосы!

[nldhcjr]

Какая, всё-таки, прекрасная вещь эта ёбаная жизнь!!

[markmallow]

раньше работал по 10-12 часов потом удивлялся куда энтузиазм пропал

[Normandyvksas]

Замечательный ролик! То, что нужно большинству людей.

Огромное спасибо за видео!!!Продолжай в том же духе!!! Более лучшего контента на просторах Ютуба я ещё не встречал.

[sxmjhwj]

Как хороша старинная поговорка о том, что Бог посылает страдание тому, кого любит.
Для того, кто верит в это, страдание — не страдание, а благо, потому что освобождает его от зла и приближает к Богу.