Личные границы. Как их выстроить | Подкаст «Обмани систему»

Всем привет, ребята! Это шестой выпуск нашего подкаста "Обмани систему", где мы обсуждаем личные границы. Что делать если ваши границы нарушают и как понять где они начинаются.

Таймкоды:
0:32 - Приветствие
1:11 - Определение личных границ
5:30 - Упражнение для тех кто не знает чего хочет
10:14 - Сначала выстраивай личные границы в личке
11:03 - Личные границы на работе
19:58 - 3 этапа усвоения личных границ
26:10 - Говорите. Не молчите!
27:06 - Как говорить о том, что ваши границы нарушены
31:54 - Говорим о корпоративной культуре
36:10 - Страхи с которыми можно столкнуться
41:04 - Итоги

[Belovoll]

Отличный ролик, подняты важные темы, есть над чем задуматься 🖖

[orego]

Как раз справа у меня ролик висит "9 причин почему вас не берут на работу". Начальнику надо говорить "да", тогда и на работу возьмут