filmov
tv
NÃO COMA PÃO! Delícia FÁCIL, BARATA e SEM FARINHA, com POUCOS INGREDIENTES!
Показать описание
Essa é uma receita fácil, barata e deliciosa para você comer no lanche ou café da manhã. É rápida de fazer, são poucos ingredientes e não tem farinha nenhuma (sem glúten). É uma ótima opção para você substituir o pão, sendo mais nutritiva, rica em proteínas, fibras e bons carboidratos de absorção mais lenta. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 3 colheres de sopa de aveia
- 1/2 tomate
- 1 ovo
- Sal, manjericão e páprica a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)
- 20g de queijo ralado + 1/3 de tomate para rechear
Rende 1 porção com 247 calorias, 22g de carboidratos (4,5g de fibras), 17g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
- - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - -
Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas
NÃO COMA PÃO! [Alternativas Gostosas, Rápidas e Saudáveis!] SEM FARINHA DE TRIGO!
Receitas com AVEIA - Saudáveis, Rápidas e Deliciosas
- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -
AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você!
QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO?
OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!
Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]
Benefícios da Páprica - O Que é, Como Usar e Para Que Serve [RECEITAS E DICAS]
NÃO COMA QUEIJO sem antes ver esse vídeo!
Queijo Caseiro Fácil [SÓ 2 INGREDIENTES] - Gostoso, Saudável, Rápido e Barato
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 3 colheres de sopa de aveia
- 1/2 tomate
- 1 ovo
- Sal, manjericão e páprica a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)
- 20g de queijo ralado + 1/3 de tomate para rechear
Rende 1 porção com 247 calorias, 22g de carboidratos (4,5g de fibras), 17g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
- - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - -
Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas
NÃO COMA PÃO! [Alternativas Gostosas, Rápidas e Saudáveis!] SEM FARINHA DE TRIGO!
Receitas com AVEIA - Saudáveis, Rápidas e Deliciosas
- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -
AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você!
QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO?
OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!
Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]
Benefícios da Páprica - O Que é, Como Usar e Para Que Serve [RECEITAS E DICAS]
NÃO COMA QUEIJO sem antes ver esse vídeo!
Queijo Caseiro Fácil [SÓ 2 INGREDIENTES] - Gostoso, Saudável, Rápido e Barato
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
NÃO COMA PÃO, Delícia com POUCAS CALORIAS, FÁCIL, RÁPIDA e SEM TRIGO - Gostoso e Saudável
NÃO COMA PÃO! Delícia FÁCIL e BARATA - SEM TRIGO, SEM LEITE e SEM MANTEIGA - Rápida e Saudável
NÃO COMA PÃO! Delícia FÁCIL e SEM TRIGO com Menos Carboidratos, Rico em Fibras e Poucos Ingredientes...
NÃO COMA PÃO! Delícia SEM TRIGO, Sem Manteiga, Sem Ovo, Fácil, Rápido e Barata
SUBSTITUA O PÃO! Delícia no Café da Manha ou Lanche - Rápido, Barato e Saudável!
NÃO COMA PÃO! Delícia SEM TRIGO, LEITE e OVO - Só 4 INGREDIENTES - Fácil, Barato e Saudável
NÃO COMA PÃO! Delícia FÁCIL, BARATA e SEM FARINHA, com POUCOS INGREDIENTES!
NÃO COMA PÃO, Delícia com POUCOS CARBOIDRATOS. Muito FÁCIL e RÁPIDO!
NÃO COMA PÃO, Delícia Rápida SEM TRIGO, SEM LEITE e SEM MANTEIGA - Você vai amar!
NÃO COMA PÃO! Delícia de 3 INGREDIENTES - SEM TRIGO, LEITE E OVO - Fácil, Rápida e Saudável
NÃO COMA PÃO, Delícia SEM TRIGO, SEM LEITE, SEM AÇÚCAR E SEM MANTEIGA - Fácil Demais!
NÃO COMA PÃO, Delícia FÁCIL, Sem Farinha, Sem Açúcar, Sem Leite, Rápido e Saudável
NÃO COMA PÃO, Delícia SEM TRIGO, SEM AÇÚCAR, SEM LEITE E SEM MANTEIGA - Fácil Demais!
ZERO CARBOIDRATOS! Não coma PÃO, Delícia Sem Farinha, Fácil, Rápida e Low Carb
NÃO COMA PÃO, Delícia SEM TRIGO e SEM OVO! Você vai AMAR
NÃO COMA PÃO! Delícia SEM FARINHA, SEM AÇÚCAR, SEM LEITE e SEM MANTEIGA - Saudável, Fácil e Rápido...
NÃO COMA PÃO! Delícia Fácil e Saudável para Café da Manhã ou Lanche - Rápido, Barato e Delicioso...
NÃO COMA PÃO! Delícia ZERO CARBOIDRATOS no Lanche ou Café da Manhã - Fácil, Rápido e Low Carb
NÃO COMA PÃO! DELÍCIA RÁPIDA, SAUDÁVEL, POUCOS CARBOIDRATOS LANCHE FÁCIL também, pronto 5 MIN...
SÓ QUERO COMER ESSE PÃOZINHO! PÃO DELÍCIA MAIS FAMOSO DA BAHIA! APRENDI HÁ 20 ANOS - Isamara Amâncio...
NÃO COMA PÃO, Delícia com Poucos Carboidratos para Lanche ou Café da Manhã
NÃO COMA PÃO, Delícia SEM FARINHA, SEM LEITE - Fácil 3 Ingredientes #shorts
SUBSTITUA O PÃO! Delícia com POUCOS CARBOIDRATOS, SEM TRIGO e SAUDÁVEL - Fácil e Rápido
NÃO COMA PÃO, Delícia de Frigideira LOW CARB, SEM TRIGO e RECHEADA - Rápida, Leve e MARAVILHOSA!
Комментарии