NÃO COMA PÃO! Delícia SEM TRIGO, Sem Manteiga, Sem Ovo, Fácil, Rápido e Barata

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Essa receita fácil e rápida é uma boa opção para substituir o pão tradicional. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem manteiga, não tem ovo e fica um sabor delicioso! É uma boa alternativa no café da manhã ou lanche. Você pode comer com uma das minhas receitas de pastinhas, queijos, patês e maioneses caseiras. Fica maravilhoso! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1/2 xícara de chá de polvilho doce
- 1/3 xícara de chá de fubá
- 15ml de azeite
- 20g de queijo ralado
- 110ml de água
- 1 colher de sopa de linhaça
- Sal a gosto

Rende 6 porções, cada uma com 109 calorias, 16g de carboidratos (1g de fibras), 2g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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NutricionistaPatriciaLeite
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Dra Patrícia, você é uma verdadeira "ESTRELA 🌟 VIVA"!!!👏👏👏👏 Muito, muito obrigado por fazer parte da minha Jornada Terrestre! Deus te abençoe infinitamente 🙌!!! 🙇

sandrasanto
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Amo esta maravilhosa artista....
Artista pq faz do amor à profissão uma verdadeira obra de arte ...parabéns

claudeciralvesmartins
Автор

Amo suas receitas, vc é um exemplo como profissional e como pessoa na sua totalidade. Parabéns maravilhosa... Deus te abençoe muito.

vilaneidebrasileiro
Автор

Minha nutri única !!!precisei levar meu filho adolescente consulta com uma nutricionista (por uma infecção no sangue)me senti orgulhosa por não ter erros alimentares, ... pq sigo suas receitas dicas até passei uma receita sua me senti uma nutri kkkkrsrs 🤭😂🤩

AdrianaSilva-fksx
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Eu qosto muito de receitas naturais também para que é muito bom essa receita gostei muito também 💕💕💕🌹😄😄💓🙏🙏😄🌷❤️🇧🇷🙁

marinalvaferreiraninha
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Te amo patricia leite hoje fiz o pudim de cenoura com leite amendoim adocante
Amei obgd

mariaesteves
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Amoooo seu trabalho.
Voce nos passa muita sabedoria e paz

margaretemariavasconcelosd
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Eu gostei muito e vou fazer obrigado

mariadosocorrosampaiosales
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Boa tarde ! Amei está receita obrigada que Deus te abençoe sempre.

mariadocarmocondedeoliveir
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Patrícia suas receitas são maravilhosas.
Muito obgda. Deus te abençoe .

cristinagarcez
Автор

Boa tarde Patrícia, primeiramente obrigada pelos seus vídeos, estão me ajudando demais, em um mês e meio perdi 3 kg. Agora sobre essa receita delícia, dá para fazer na frigideira no fogão tipo panqueca ou na ayrfryer? Obrigada bjs

suelenstadler
Автор

AMO MUITO ESTA NUTI MARAVILHOSA. OBRIGADA POR VC EXISTIR EM NOSSAS VIDA

catarinarocha
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Quando eu chegar em casa vou fazer essa receita eu estava procurando a receita sem ovos eu adorei parabéns Patrícia leite 🥰👏

marcossabinogloria
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eu amei curto todos seus videos só pra ajudar tendo a glicemia un pouco alterada tenho sempre receio mad sendo pouca quantidade no fim faço faz coisa prs gente Patrícia quem tem. glicemia im pó alta por cortesia

adelicebra
Автор

Amei essa receita. Parece realmente simples. Vou tentar fazer.

llucinhaa
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Hoje fiz pães de abobrinha e espinafre com psillyum e farinha de côco. Ficaram ótimos.

arqrachelgusmao
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Olá Dra Patrícia, gosto muito das suas receitas e concelhos, pode PF dizer se esta receita é benéfica para obstipação? Obrigada

isabelamaral
Автор

Que delícia Paty vou fazer obrigada 😋😘💕

anabroch
Автор

Meus pequenos gostam mt d ver suas postagens (principalmente, o "Olá, tudo bom?" 😍 e o provando a receita 😄). Sempre procuro (e faço) receitas sem glúten e sem lácteos. O q eu poderia usar no lugar do queijo ralado nesta receita? Obrigada

marialidiarochasena