PSICOLOGÍA: ¿CÓMO SUPERAR UNA CRISIS?, by Miriam Llantada.

Secrets and Colors By Miriam Llantada: Psicología: ¿Cómo superar una crisis?, by Miriam Llantada.
Esta semana volvemos con los vídeos de psicología y bienestar. Voy a hablaros de cómo superar una crisis y de los sentimientos, pensamientos y situaciones en las que nos podemos encontrara y qué recursos tenemos para superarla con el mayor bienestar posible. Espero que os resulta útil.

Si os cesta dormir podéis ver mi vídeo sobre cómo dormir, sobre relajación y demás vídeos de psicología sobre autoestima, y otro sobre personas tóxicas.

Nuevo vídeo cada domingo a las 10:00 hora Española.

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Sobre Secrets and Colors:

¡Hola!I, Soy Miriam Llantada, licenciada en Psicología y Experta y Máster universitario en Formulación Cosmética y Dermofarmacia además de asesora de imagen. Mi amor por la belleza y mis problemas de piel de juventud, me llevaron a interesarme por este mundo y por eso creé este canal y el blog Secrets & Colors. ¡Bienvenidas y bienvenidos a mi canal Oficial de Belleza y estilo en Youtube!, que está centrado sobre todo en ti. Si el maquillaje (natural y artístico), la belleza, el cuidado de la piel, el pelo, y el estilo, con un toque diferente es lo que estás buscando, ¡estás en el canal adecuado! Si además quieres la mejor información sobre los mejores productos de belleza, reviews y maquillaje, así como tutoriales para crear maquillajes de diario como para ocasiones especiales, consejos sobre rutina facial, según tu tipo de piel y a veces Hauls, Estoy segura de que este canal te va a encantar. Tanto si te gustan los maquillajes más naturales y ligeros, como si quieres algo de alta cobertura y artístico, como la mejor manera de aplicar la barra de labios, la base de maquillaje, contoruing. Aquí encontrarás inspiración. También encontrarás contenido sobre estilo de vida, imagen, moda y alimentación. ¡Espero que te guste!

Video de Secrets and Colors by Miriam Llantada

Disclaimer: todos los productos de los que hablo en mis vídeos, son productos que he probado y me van bien, pero no puedo garantizar que ocurra lo mismo con el resto de las personas, ya que la cosmética no es una ciencia exacta. En la medida de lo posible os recomiendo probar los productos antes de comprarlos para evitar alergias y asegurarnos el invertir en los productos adecuados. En Secrets & Colors recibimos constantemente productos que nos envían diversas firmas de cosmética y moda, etc. Todos los productos de los que hablo en mis vídeos son productos que me gustan mucho y me parecen muy recomendables, con los que creo vais a estar muy contentas y contentos :). Si has probado alguno de los productos que he recomendado en alguno de mis vídeos, me encantaría que me dejaras un comentario con tu opinión, es muy importante para mi. Gracias :).

Si has llegado hasta aquí, eres un/a seguidor@ muy aplidad@ deja un comentario que diga: ¡Hakuna Matata! ;) jeje
#crisis #bienestar #psicología

[vnslbo]

Muchas gracias por tu positividad y racionalidad. Un abrazo

[tonibaena]

Sencillamente espectacular y terapéutico vídeo Míriam. Gracias por tus palabras tan acertadas. 😍😘😉

[lisettbautista]

Gracias, simplemente Gracias, Dios te bendiga mucho 🙏🏼

[ainhoacasado]

Precioso video!!!!cómo hablas de los miedos, nuestras crisis personales, la pérdida de un ser también lo viví y no me gustaba que la gente me dijera..."la vida Mi vida se ha parado y "la vida no sigue igual para mí". Ahora me doy cuenta que estos parones, son tropezones de la vida, pero nosotras seguimos caminando, queriéndonos y cuidándonos!!!❤❤❤💪💪💪

[NoemiParienteMartinez]

Cuando escuchas a alguien, que parece que te habla a ti, es muy reconfortante. Ya estamos en la normalidad creo, por qué esto sigue, pero ya estamos libres, aunque aún así a mi personalmente me cuestan ya cosas que antes no y de alguna manera he cambiado. En cuanto a perdidas de seres queridos, mi abuela decia, no todos los ojos lloran el mismo día y que gran verdad, esa frase siempre me ha ayudado a relativizar algunas cosas. Muchas gracias Miriam, te pido por favor algún vídeo más de estos temas. Por ejemplo uno post pandemia. Un beso 💋😊

[yusle]

Tienes una voz muy agradable. CALMA MUCHISIMO. Podría estar escuchándote horas. No haces vídeos de Me apunto si lo haces !!!!

[josefasanchez.dorantes]

Muchas gracias Miriam por este video es muy reflexivo y nos ha dado muy buenos consejos. Eres un cielo

[soniapp]

Miriam, da gusto escucharte, me vino muy bien escucharte para sentirme mejor. gracias, hoy fuiste mi lucecita. bss.

[antonellabarzola]

Gracias por esta charla super necesaria y tan escasa en los tiempos que corren. Soy una de esas que comenzo a hacer yoga y donde encontre paz 🙏. Agradezco este tiempo del hacia adentro

[marisavadillo]

Muchísimas gracias, Miriam, fantástica exposición. Me alegro verte tan bien. 😘😘

[manuelsuarezpinzon]

Es un aliento para seguir adelante GRACIAS Miriam 😘😘

[elacampusano]

A mí también me dió mucha paz escucharte. Qué bueno que estés recuperada. Besos de Chile 😚😚😚😚😚😚

[cecilia]

Muy alentador, Miriam. Muchas gracias!! Y qué bueno verte cada vez mejor!

[mariajesusgonzalezvarela]

A veces necesitamos escuchar estas cosas y ver que no necesitamos hacer lo mismo que todo el mundo durante esta cuarentena, que cada uno tiene que llevarlo lo mejor que pueda y no por no estudiar, por no hacer limpieza mil veces ni ponernos un cuerpo 10 haciendo miles de horas de ejercicio estamos haciendo una mala cuarentena. Muchísimas gracias Miriam, me ha encantado, como todos tus videos.
Me gustaría que hicieras ese video con tu profesor.

[rocioroig]

Excelente video, mil gracias, nos enriquece mental y emocionalmente.

[dinorahmartinez]

Me encanta tu character, tu forma de hablar, gracias por tus consejos, puses es verdad que el mundo esta muy polarisado .Yo por ejemplo hago meditaciones, me encanta

[elenamuriana]

Eres fantástica y lo explicas tan bien que da gusto escucharte....estoy de acuerdo con todo lo que dices eres una gran profesional y en estos tiempos ayuda escucharte!!😘😘

[susanap.]

Muchísimas gracias por este vídeo, creo que es lo que necesitamos escuchar. Gracias ❤️

[carmengonzalezvega]

Hola guapa me he visto reflejada en algunas cosas de las que has dicho y dicen que nunca tiempos pasados fueron mejores para mi si escaseabamos de muchas cosas pero como tu dices que tranquilidad y a mi las películas de hoy en día hay muchas que no veo me parecen demasiado violentas procuro ver de las antiguas por lo menos te ríes y creo que en estos momentos necesitamos más risas muchas gracias por tus vídeos y tus consejos aunque no te lo creas me estas ayudando muuuchos besos😀😀😀😘😘😘😘😘😘

[sofiav]

He sufrido estrés post traumático ý TOC hace 20 años, mi ultimo ataque de pánico lo había tenido en 2011. En medio de esta situación de pandemia me ha dado un terror a enfermar y, sobre todo a que enferme alguno de mis familiares con los que convivo. Me ha vuelto el TOC(no sentirme a salvo ni en mi casa) y es una sensación de tanta tristeza Habiendo padecido esto ya y habiéndolo superado volver a eso, saber que estoy haciendo algo que no tiene lógica, que como bien usas la palabra no es equilibrada. Ojalá pudieras recomendarme que hacer para bajar esta postura de alerta absoluto cual centinela .Supongo que muchas personas están sintiéndose mal en esta época. Me alegra mucho verte bien