CÓMO SUPERAR UNA RUPTURA AMOROSA

CÓMO SUPERAR UNA RUPTURA AMOROSA
En este #PsicoVlog te hablaré acerca de #CómoSuperarLaRupturaAmorosa
La pérdida de la pareja puede llegar a ser sumamente doloroso, para muchas personas puede incluso representar la pérdida de su sentido de vida. En este #PsicoVlog te hablaré de cómo funciona el proceso de pérdida y te daré estrategias que te pueden ayudar a superar la ruptura de una manera más adecuada.

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[gisellecisneros]

Los que estamos aquí somos los que mas quisieron en la relación <\3

[paolaguadaluperodriguezval]

Todos venimos en la madrugada llorando, desesperados por sentirnos mejor😪

[nelsonortiz]

Estar acá no es ser débil, somos valientes para afrontar nuestro duelo y buscar superarlo y seguir adelante

[erickdasilva]

Es difícil; pero mucha fuerza para los que están pasando por esto al igual que yo.

[sandrapaolatenienter]

Soy la única que está viendo el video y llorando?😞😞

[naghelisolsirecalzadavarga]

Es difícil cuando ya lo aceptaste y esa persona hace cosas para demostrarte que te tiene más que superada

[reinerbraun]

Si llegas a leer esto EL QUE TE DEJA NO SUFRE, NO LE DUELE, NO PIENSES EN ESO SI QUIERA.
TE AMO, NO ESTAS SOLA (O).

[alexandervelasquez]

Que difícil es perder la ilusión, los sueños y la esperanza, los planes y proyección futura que nos hizo sentir la otra persona. Realmente duele!!..

[Tomatito]

Son las 4 de la madrugada no puedo dormir es mi primera noche sin el y tengo momentos en los q siento que muero.

[hildarosabiaggilemus]

Fui usada engañada burlada y manipulada ..me llenaron de esperanzas y de promesas que nunca llegaron, y aún sabiendo que era una relación que solo me estaba brindando dolor aún insistía en sostenerla, ahora yo misma tome la decisión de alejarme y estoy aferrada a la oración 🙏 y trabajando en mi odio dolor y hasta deseo de venganza..pero todo se lo estoy poniendo a Dios en sus manos

[andyleonardomarcillocobos]

Nada es eterno en esta vida ... Y eso me quedó muy claro .. Estoy pasando un duro momento .. Pero hay q sacar fuerzas y decir yo puedo, no es el fin del mundo, las tristezas y penas se van .. Ánimos :)

[speedthan]

Bueno, lo que te puedo decir es que todo empieza por una decisión, "decirte yo quiero salir de esto, yo puedo salir de esto" las personas tendemos a refugiarnos en el dolor y recordar todo lo bonito que fue estar con esa persona y nos deprimidos mucho. El duelo que se vive es intenso y pareciera que la vida se acaba. Pero sabes que? No es así, nosotros podemos salir de aquel momento doloroso, nadie dice que es fácil pues hay dolores que debemos pasar para llegar a otra etapa de nuestras vidas. La cuestión es ¿cómo superar el dolor? Hay cosas que he aprendido en el transcurso de los años, aprendí que la cuestión no es tratar de olvidar a esa persona a cada instante por que entre más quieres olvidarla más la recuerdas, la cuestión es que cuando se venga el recuerdo a tu cabeza aceptar que ya esta persona no está contigo, 2. Mirate a ti misma y no le tengas miedo a la soledad, por lo general le tenemos miedo a quedarnos solos y sin aquellas cosas que esa persona nos proporcionaba y que normalmente creemos que no podemos alcanzar. Debemos afrontar ello pues no debemos depender de nadie, nos crían con la idea que nos falta nuestra otra mitad de la naranja y no kos damos cuenta que somos naranjas completas, nadie debe venir a completarte más alguien llegará para acompañarte.
3. Cultiva tu vida. Ve al espejo, si es que has dejado que el tiempo transcurra en tu cuarto y no has querido salir. Date cuenta que el tiempo transcurre allá afuera y no se detendrá por ti, trabaja en ti, has un listado de las cosas que debes mejorar y empieza a hacerlas una a una, recuerda que no es cuestión de buscar a otra persona sino que las demás personas se enamoren de tu forma de vivir y ellas querrán ser parte de esta y así alguien querrá caminar contigo un día.
4. Las interpretaciones son muy importantes, no es lo mismo ver el vaso medio lleno que medio vacío, cuando te digas estoy sola y sufriendo cambialo y di estoy sola y libre, empieza a pensar en todo el tiempo que ahora tienes para ti y que esas energías que pérdidas dedicándole a esa persona ahora podrás usarlas en ti en viajar en disfrutar. Todos los pensamientos pueden cambiar a positivo y veras que todo se aminora con ello.
Nada es fácil pero todo es superable, solo depende de nosotros salir adelante y no dejarnos vencer, valorarnos y darnos cuenta que sólo nos necesitamos a nosotros mismos.

[RenatoDesposorio]

Ahora un video de como no enamorarse de nadie porfavor! :'(

[KrosmOzp]

Tengo 26 años y realmente si siento que no tengo ninguna motivacion por nada, me siento en un limbo sin salida. Solo me dedico a trabajar todos los días de la semana. Acabo de salir de una relación de hace 2 años y pues estoy emocionalmente destrozado.

[florbeniciasoto]

Mi hija término su novio y quiero ayudarla por eso estoy viendo este video como psicóloga te pidió ayuda gracias muchas bendiciones

[angechana]

Normalmente me reiria de un video como este, dios.
Hoy en dia no puedo ni comer sin sentir nauseas y sin sufrir ataques de panico al recordarla
Va casi un 1 mes y siento un vacio enorme 😴

[soly]

Nunca en mi vida pensé que vería algún vídeo así.
Solo puedo decir gracias.
Y mi único consuelo ahora es que todo pasará y ningún dolor será eterno

[seeker]

Hace ya 4 meses de ello, ella sigue rondando muy de vez en cuando por mi cabeza y soy incapaz de contar la cantidad de sueños en los que aparece mientras duermo. Ya me he acostumbrado, pero el vacío no deja de ser incómodo, al menos me hace feliz ver que puedo seguir hablando con ella sin problema, se que ahora que no estoy con ella tiene menos cosas de las que preocuparse, y eso me basta usualmente. Cuando me entran pequeños bajones por la nostalgia o similares me gusta ver a la gente por aquí o lugares parecidos, no porque me alegre de sus desgracias, simplemente porque siento que aquí todos compartimos el mismo sentimiento y nos entendemos mutuamente sin llegar a perder la comodidad de desahogarte en la agridulce soledad. Supongo que no seré el único. En el fondo creo que estos momentos nos hacen bien y nos ayudan a construirnos como personas, así como apreciar más los buenos momentos.

[PoollooOP]

Decia que siempre iba a estar conmigo 💔

[ivannunez-txcl]

Deseo que los que llegaron aquí lleguen a superar a su ex..
😢❤