COMO SUPERAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA

COMO SUPERAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA

El trastorno de #ansiedad generalizada es una enfermedad de la #emociones que es muy común.

Su característica principal es tener una sensación de desesperación o preocupación constante que provoca problemas en la vida cotidiana, a veces se puede acompañar de crisis de ansiedad y dura mucho tiempo, por lo menos 6 meses para que se considere como tal.

En este video te doy los 4 tips más útiles para superar el trastorno de ansiedad generalizada.

Aquí te dejo algunos videos que pueden servirte para saber más sobre la ansiedad.

Antidepresivos genéricos vs de patente

Si quieres una consulta conmigo o mi equipo EMOCIA aquí te puedes comunicar

[FannyPsiquiatra]

Amigos si les han dado este diagnóstico de trastorno de ansiedad generalizada o está tomando algún antidepresivo, compártanlo. 😀

[karinasamanta]

Yo llevo con el diagnóstico de este trastorno aproximadamente 5 años, con ayuda de terapia psicológica y llevar tratamiento psiquiátrico me ayudo mucho a poder controlar los ataques. Ahora ya no tomo ningún medicamento, llevo solo la terapia psicológica, pues tuve una recaída y fue necesario volver, he aprendido a conocer mis síntomas, detonantes, y poder manejar mucho mejor mis ataques. No se rindan, esto es posible controlarlo, se los prometo, busquen ayuda, no se dejen vencer 💪🏼

[BrendaGarcia-cnpd]

Yo padezco de ansiedad desde los 13 años, hoy tengo 45 y tuve el valor de atenderme hasta los 35 porque mi problema ya era de agorafobia, a mi la psiquiatría simplemente me cambió la vida y no me importa vivir siempre medicada con tal de no volver a ese infierno!!!

[annabellacosta]

En feb. Empece, a tener ansiedad y ataques de pánico, cuando investigue en internet que era. Fui Con el psicólogo y me diagnostico, ansiedad generalizada, inicie las terapias, hoy 3 meces después estoy bien. No tengo ansiedad ni pánico y pudo salir, Gracias a dios no fue, necesario medicamentos.

[maycolcastrolara]

Yo tengo trastorno de ansiedad generalizada, y hay momentos que me da mucho miedo la vida, tengo pensamientos catastróficos, en momentos me tiemblan las manos y piernas, el antidepresivo que me recetaron es Fluoxetina y aripiprazol, pero voy a salir adelante! Saludos a todos y fuerza!😊

[jehuquezada]

Me dio hace un mes y ya he superado los ataques de pánico y el pensamiento negativo compulsivo me he aferrado a la palabra de Dios y me da muchísima tranquilidad, es normal volver a sentirse mal pero se trata de no decaer y afrontar los miedo

[olgamendizabal]

A mi hija la diagnosticaron hace años. Toma medicación. Es una lucha de todos los días. Hay días que no puede superarlo y falta a el colegio

[memoortiz]

Yo padeci ansiedad y no hay otra manera que enfrentar los miedos y entrenar la mente no hay más así te receten mil medicamentos es puro entrenamiento, fuerza de voluntad y ganas.

[nicolasavalos]

Hola yo estoy con ataque de pánico y ansiedad e hipocondria. Hace 3 años. Hay días que no puedo salir solo a comprar por que me da mareos se me debilita las piernas, opresion en el pecho falta de aire. Y me pongo pálido. Sensación de desmayo y irrealidad. Horrible es. Hasta incluso cuando como algo me cae mal. Opresion en la cabeza en la mandibula. 😢 las taquicardia y palpitaciones se me fueron hace meses gracias a Dios.

[franciscojaviercantubarron]

Yo lo padecí !!! Sentralina y clonazepam tenía 5 meses con esos síntomas fatales, ,mi psicólogo me mandó con el psiquiatra y en 5 meses casi 6 salí de esa pesadilla gracias a dios ya nada de clona y nada de sentralina 👏👏👏

[angelvazquez]

A mí me diagnosticaron trastorno de ansiedad generalizada, me pongo muy ansioso por mi pasado frustrante y veo un futuro deplorable, me parece interesante sus tips.

[carolinablanco]

Tome Paroxetina, durante dos años y me fue excelente! Ya lo dejé! Fue súper rápido!! 🎉❤ estoy mejor

[claudiapereyra]

Como hubiera querido tener este tipo de videos y una Doctora como Fanny que explica tan claramente todo ! hace 20 años quizás mi vida hubiera sido otra, mucho más fácil. Hubiera podido disfrutar más de la vida sin sentir miedo a todo. Me mudé a Alemania y sufría de miedos y pánico de estar afuera o en lugares cerrados, sufría de depresión también. Creo que sí a veces o muchas veces debemos recurrir a medicamentos y terapias sicológicas. Si constantemente estamos tristes y deprimidos no es normal.

[vantiosh]

Quisiera que los terapeutas aquí por donde vivo sean como ella, me da mucha tranquilidad y confianza.

[m.e.joseduranjimenez]

En mi caso no aparece la ansiedad en un momento o situación específica. Pero lo que sí me he fijado es que un detonante muy habitual en mí es el hecho de que DESDE SIEMPRE me ha gustado controlar todo, absolutamente todo y como no puedo hacer eso todo el tiempo, cuando algo sale de mi control mi ansiedad toca picos alarmante y prolongada mente altos. Me gusta que todo sea como yo quiero que sea.

[ferrananguita]

Buenos días Soy una de las víctimas del atentado yihadista de la Rambla Tengo TAG desde ese fatídico día Es duro a veces pero no a cada momento gracias a Dios Para curarse yo creo que hay que saber lo que dice Fany de darse cuenta que pasará pronto y que sólo son síntomas y tener una buena actitud
Un saludo desde Barcelona España 😉

[intercorparoriginal]

La raíz del trastorno de ansiedad Generalizada es el MIEDO y la única forma de vencer el miedo es cambiar pensamientos negativos a positivos y exponerse al miedo o situación que nos estresa NO HUIR. Hay un canal LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO, chequenlo 🤗

[kae]

Buenas tardes, sería interesante que hablen acerca de la dependencia biológica a los fármacos y de poca información que brindan muchos psiquiatras acerca de los fármacos suministrados a sus pacientes.
A opinion personal nunca he oído hablar en este ámbito el tema de la dependencia y los estragos a nivel cognitivo que producen
Calidad de vida etc.

[ElenaRuaNieto-el]

Yo sufro de ansiedad desde hace 2 años y he comprendido que formara parte de mi vida para siempre.Empeze con pastillas q me recetaba el psiquiatra pero me di cuenta que no es la solución, solo esconden los problemas.Hay dias buenos, dias malos y dias horribles pero respiro, salgo a caminar escribo lo que me es impensable poder pagar un psicólogo.Animo

[jasmingarcia]

Hola Doctora, gracias por tener este canal que sin lugar a dudas viene de Dios. La encontré un día por casualidad y desde entonces no me pierdo sus videos. Yo fui diagnósticada en 2020 con ansiedad generalizada y depresión producto de un hecho traumático en mi vida. Gracias a Dios mis padres se dieron cuenta a tiempo de lo que estaba pasando porque yo no entendía nada, recibí ayuda psiquiatra, la verdad fue muy difícil para mí aceptar la medicación por los tabúes de hoy en día además de que de la salud mental no se habla pero sin temor a equivocarme la mejor decisión que pude haber tomado en mi vida fue aceptar la medicación, pues fue una diferencia del cielo a la tierra. Saludos desde República Dominicana