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Morning Glow- 10 Minuten Yoga im Bett mit Sibel
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Morning Glow- 10 Minuten Yoga im Bett mit Sibel
Wer von euch kennt das Gefühl morgens nicht aufstehen zu wollen, weil es so schön kuschlig und gemütlich ist. Noch dazu fühlt der ganze Körper sich am Morgen meist steif und oft verspannt an. Sibel hat für euch eine 10 Minuten Morning Glow Session aufgenommen ihr müsst dafür weder eure Matte holen, noch müsst ihr euch umziehen oder sonst jeglichen Aufwand betreiben. Die Sequenz ist super um ganz gemütlich und doch energiegeladen in euren Tag zu starten. Die Yogaeinheit im Bett ist für jeden geeignet der schon mal in Berührung mit Yoga war. Solltest du aber Absoluter Neuling sein kannst du es dennoch probieren, allerdings sind die Wechsel hier und da recht flott, aber nach 3/4 mal wird’s dann auch mit geschlossenen Augen klappen 😋.
Wir wünschen viel Spaß mit dem Video, denn Yoga am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Enjoy your day! Heute ist ein guter Tag☝🏼
Wer von euch kennt das Gefühl morgens nicht aufstehen zu wollen, weil es so schön kuschlig und gemütlich ist. Noch dazu fühlt der ganze Körper sich am Morgen meist steif und oft verspannt an. Sibel hat für euch eine 10 Minuten Morning Glow Session aufgenommen ihr müsst dafür weder eure Matte holen, noch müsst ihr euch umziehen oder sonst jeglichen Aufwand betreiben. Die Sequenz ist super um ganz gemütlich und doch energiegeladen in euren Tag zu starten. Die Yogaeinheit im Bett ist für jeden geeignet der schon mal in Berührung mit Yoga war. Solltest du aber Absoluter Neuling sein kannst du es dennoch probieren, allerdings sind die Wechsel hier und da recht flott, aber nach 3/4 mal wird’s dann auch mit geschlossenen Augen klappen 😋.
Wir wünschen viel Spaß mit dem Video, denn Yoga am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Enjoy your day! Heute ist ein guter Tag☝🏼
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