MENOS 5kg POR SEMANA - Como eles conseguiram perder peso rápido assim?

Muitas pessoas me perguntam como emagrecer rápido, perder muito peso por semana. Em muitos programas de televisão os participantes perdem 5kg por semana ou mais. Mas será que isso é saudável? Será que isso é possível para qualquer um? Como eles conseguiram isso? Me conta nos comentários quantos quilos você quer perder ainda e como está o processo. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[NutricionistaPatriciaLeite]

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[dianarodrigues]

Bom dia pátria eu comecei ver seus vídeos e comei fazer dieta em 3 meses eu perdia 20 kg minha vida mudou graças a seus vídeos e meu esforços.😊😊

[lucimaradiassoares]

Emagreci em 1 semana 5kg, em outra 1kg e em outra 3kg. Açúcar consumo só pela manhã no cafezinho e carboidrato também. Faço exercícios físicos 3x por semana no simulador de caminhada.
Bebo 10 copos de água de 300ml cada(Bebo gole por gole Sempre me presto atenção para consumir durante o dia todos os grupos alimentares. Amo verduras, frutas, folhagem 😋😂. Emagreci 10kg dos 30 que emagrecerei.

[sabrinaoliveira]

Essa mulher mudou a minha vida 😍 tô apaixonada em cuidar da minha saúde e corpo depois que descobrir o canal da Patrícia, gratidão

[cerealdemilho]

Perdi 7 kg em 15 dias com acompanhamento da minha nutricionista. E 3 nesta semana com retorno para daqui 7 dias E estimo perder mais uns 2. Procurar uma nutricionista foi a melhor decisão que tomei.

[camilalima]

Em uma semana não, mas em 1 mês perdie 5, 5kg, com boa alimentação, exercícios e muita água! Sai dos 64, 5kg para 59.

[kesneysanttos]

Buenas noches para todos Los Hermanos y Hermanas del Brasil.

[Giseli]

Patricia Moro em Wales e suas receitas estão ficando famosas entre meus amigos gringos. Tortad De abobrinha é o maior hit

[angelitadesouzapereiraevan]

Sempre assisti esses programas.eu me motivei bastante.estou quase chegando no meu objetivo.antes roupa 44 agora uso 38. Mais ainda falta um pouco pra chegar nos 51kg.mudei minha alimentação. graças a vc e suas receitas, e muita força de vontade. 🌹🌹🌹🌹😍😘 Obrigadaaaa

[jonilcefagundes]

Amo suas dicas e receitas já emagreci 15 kilos em dois meses ‼️GRATIDÃO 🙏😘❤️

[AnaLuiza-dvur]

Estou fazendo a dieta low carb e descobri uma intolerância ao trigo, e desde então eu já perdi 4 kilos, fazendo um ajuste na alimentação e caminhada diária. Adoro suas receitas pois não saio da dieta. Domingo fiz a receita do pudim de banana sem açúcar que não vai ao fogo e ficou ótimo. Adoro suas receitas. Obrigado pelo modo carinhoso como faz todos seus vídeos. Abraços Ana Luiza de São Roque - S.P.

[renatapedroso]

Amo suas receitas e já eliminei 10 kg em um mês, muito obrigada por se preocupar com a nossa saúde.😍😍😍😍😍

[dayaneoliveira]

Quando recebi a notificação vim correndo kkkk sou doidinha por você e sigo todas as suas sugestões já me ajudou muito

[margaridathiele]

Eu eliminei 4 kilos com jejum intermitente e exercícios físicos

[phalomasilva]

Agora eu entendi, pq antes eu tinha dúvida pensava como os obesos do quilos mortais perdem tipo 24 kilos em um mês e outras pessoas não conseguem perdem 5 no mês obrigada por saciar minha dúvida

[patriciatoledo]

Boa noite pra vc. Em um mês eliminei 7 kilos com suas receitas. Obrigada

[mariadosocorroramos]

Bom dia querida estou em uma dieta saudável feita por mim mesma pois não tenho dinheiro pra uma consulta eu comecei no dia 2 de janeiro com 116 kls agora já estou com 109 E vou seguir em frente até os 80 acho q em 4 meses eu já tenha conseguido tenho seguido sua dicas beijos

[clanildadutra]

Sim tenho 80 kilos.estou tentando descobrir porque a dificuldade de perda de peso aliás barriga.

[iwkms]

eu perdi 7 kilos em uma semana só com jejum e fazendo exercícios

[rutianesouza]

Perdi 8 kls mas em 6 meses e pedalando muito cerca de 40 minutos por dia...uma luta e persistencia