Baja 4 kilos en una semana con la dieta del huevo | Bienvenidos

[suyapabaca]

Gracias doctor por compartir con nosotros esta resetas gracias

[CarolRubiano]

Saltarse una comida no siempre es malo. Con una alimentación de calidad, comiendo todos los nutrientes y tomando suficiente agua puede uno saltarse una o dos comidas y a eso se le llama ayuno intermitente.

[pablocontreras]

me pone nervioso que no pueda decir la R .. jaja yo bajé 4 kilos en 5 días., hay que pasar hambre igual. después te acostumbras y no molesta tener la sensación de hambre..

[danielvaleria]

5 kg en una semana, pero acompañe la dieta con 1 hora de ejercicio diario

[cf]

yo hice la dieta y perdi 4k y 200 gramos .

[lourdesherrero]

Exacto .Hay que comer con moderación y poca cantidad, pero de todo..noche poquísimo.2huevos y una rodaja de sandia o yogur...y pierdes peso igual...equilibrio..tanto huevo noooo!😊

[otumpalesc]

No saltearase comidas? Estos no saben que nuestros ancestros comían una vez al dia, en un día de caza exitosa

[martinpatriciocrosby]

para mi bajar de peso es muy importante aparte ayudar muy bien les puede interesa

[pablocontreras]

13:54 .. No. ajajaja muy chilena esa respuesta jaja seca.

[Coral]

Voy a serla esta semana deseenme suert

[carolinashuttleton]

me gusto la dieta! y la doctora es seca por eso tiene sus estudios .... sigan subiendo videos, saludos

[alexandrabutronmurillo]

La estoy probando desde hoy, el Lunes vuelvo.

[fabiolazunigadiaz]

Para el budin de la noche, la verduras se cocen? O se muelen cruas antes de llevar al horno alguien me puede aclarar eso por favor

[claudiobackup]

Si quieren hacer dieta vengan a Argentine a vivir y en 3 meses se cagan de hambre. Salen divinos.

[sniperbost]

siempre es preferible comer pescado o pollo a carne de cerdo y vacuno, si es una persona sedentaria que esta todo el dia en una oficina freir los huevos en agua y sin aceite, acompañarlo con 3 o 4 galletas de agua y un Te o yogurt si es posible un Te adelgazante, si es una persona que hace trabajos duros como construccion o agricola se recomienda aumentar 30% mas de lo mismo.

[francescanicolemesinapizar]

Una consulta a media mañana se come todo eso o solo uno de los dos

[eldetonado]

El único capitulo bueno de ese matinal

[pao]

Hola¿alguien sabe el nombre y apellido de la Dra. por favor?

[MariaRios-idmi]

eso se come por 5 dias o por los 7 dias

[sniperbost]

Tengo algo mejor la misma dieta pero los huevos sin yema y ojala sin aceite nada, el aceite vegetal tambien se acumula y la yema sube mucho las transaminasas y no es buens ides adelgazar y dejar el higado para la historia.