КАК НАБРАТЬ ВЕС БЫСТРО

Показать описание

Как быстро, а именно за 1 день набрать вес

Рекомендации по теме

Комментарии

наконец то я нашла канал для худых людей, спасибо тебе за твой труд)

vaifu

спасибо что выкладываешь про это видео, таких видео мало, а мне такие видео очень нужны❤️

shawermaa

мне 16 лет, рост 163, вес 38кг, хочу весить 45 кг

тебяебет-жъ

Мне 18 вешу 43 кг. Считаю себя просто ужасной и много комплексую из-за этого

КатеринаСмирнова-тт

Мне 35, мама троих деток, вешу 43. Набрать вес не могу. Но, мне кажется так зацикливаться не нужно, ведь вес - это и накопление воды в организме, а нужно набирать именно мышечную массу. То есть нужно в меру делать упражнения для набора мышц и правильно питаться. И самое главное СПОКОЙСТВИЕ! Когда ты постоянно дергаешься и просто не можешь спокойно поесть, когда маленькие дети, пока вес набрать не выйдет

vo.slavuBogiju

Мне скоро 15, вес 45 но при этом рост 168 ( выглядит не очень )

ЮліаннаМазур-фн

я делаю тренировки на бедра и мне страшно, что я похудею еще больше … мой вес составляет 38 кг на рост 161

lovecats

Весы врут +-1 кг. Так что 1 кг в сутки - это полная фигня

krafftfaust

девочки если вы набираете вес, делайте упражнения на попу например это поможет

siyshaa

Мне 20 лет. Рост 165, вес 45. А минимально должен быть 49 кг.

Чувствую кости когда лежу и сижу😭

ainym

На день не Хира не получается ты не правильно говорищь

GhhagJsjbs-ujnf

Ребят мне 12 рост 165 вес 49 как думаете набирать?

IfansEr

Напишу результат через неделю, чтобы точно поправится

fgwqxv

Думала какой то действующий способ скажет, например продукт какой то. А она 6 минут болтала о том, что нужно купить весы и жрать просто больше🤦🏻‍♀️прям Америку открыла. Тупее видео не видела.

ka