filmov
tv
Διαλειμματική νηστεία και διατροφή μετά τις γιορτές (Τι να κάνω όταν έχω ξεφύγει;)
Показать описание
Η διαλειμματική νηστεία και η διατροφή πολλές φορές αποσυντονίζονται λόγω εορτών. Πως όμως θα μπορούσαμε να τις επαναφέρουμε χωρίς να χρειαστεί να αλλάξουμε αρκετά ότι ακριβώς κάναμε;
Το σημερινό βίντεο είναι για όλους όσους άλλαξαν το πρωτόκολλο τους μέσα στις γιορτές και έχασαν τον ρυθμό που ακολουθούσαν το προηγούμενο διάστημα. Έτσι, θα μπορέσουν να μπουν πολύ πιο γρήγορα να ανώδυνα στην διαλειμματική νηστεία και την διατροφή.
#διαλειμματική #νηστεία #διατροφή
------------------------------------
📌 Ενότητες:
0:00 Εισαγωγή
0:56 Περί διατροφής
3:08 Διαλειμματική νηστεία και διατροφή
9:59 Σύνοψη
----------------------------------
Ακολουθήστε:
---------------------------------
-----------------------------------
🎥 Βίντεο που ίσως σας ενδιαφέρουν!!
📼 ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ;
📼4 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΚΕΤΩΣΗ!
📼 ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ!
📼 6 ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ!
-----------------------------------
Το σημερινό βίντεο είναι για όλους όσους άλλαξαν το πρωτόκολλο τους μέσα στις γιορτές και έχασαν τον ρυθμό που ακολουθούσαν το προηγούμενο διάστημα. Έτσι, θα μπορέσουν να μπουν πολύ πιο γρήγορα να ανώδυνα στην διαλειμματική νηστεία και την διατροφή.
#διαλειμματική #νηστεία #διατροφή
------------------------------------
📌 Ενότητες:
0:00 Εισαγωγή
0:56 Περί διατροφής
3:08 Διαλειμματική νηστεία και διατροφή
9:59 Σύνοψη
----------------------------------
Ακολουθήστε:
---------------------------------
-----------------------------------
🎥 Βίντεο που ίσως σας ενδιαφέρουν!!
📼 ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ;
📼4 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΚΕΤΩΣΗ!
📼 ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ!
📼 6 ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ!
-----------------------------------
0:00:59
0:10:54
0:01:01
0:09:52
0:00:58
0:00:47
0:10:03
0:12:46
0:00:51
0:04:48
0:07:23
0:01:00
0:00:54
0:07:26
0:14:57
0:00:54
0:00:56
0:01:01
0:00:58
0:06:27
0:00:39
0:00:48
0:01:00
0:00:44