Все публикации

0:00:55

Ποιους δείκτες φλεγμονών να ελέγξω; #φλεγμονές #υγεία #ευεξία #διατροφή #δίαιτα #εξετάσεισ

0:00:57

Υψηλά επίπεδα χοληστερίνης τι άλλο πρέπει να εξετάσουμε; #χοληστερίνη #υγεία #εξετάσεισ

0:01:00

Γιατί η διατροφή δεν θα πρέπει να είναι δόγμα; #υγεία #διατροφή #δίαιτα #δόγμα #συμπληρώματα

0:00:55

Πώς η καφεΐνη επηρεάζει το μαγνήσιο και το ασβέστιο; #καφές #καφέ #καφεινη #μαγνήσιο #ασβέστιο

0:00:56

Ποια είναι η καλύτερη στιγμή να καταναλώσουμε πρωτεΐνη; #πρωτεινη #υγεία #τροφέσ #τρόφιμα

0:00:54

Γιατί έβαλα απότομα βάρος μέσα σε μια νύχτα; #υγεία #βάροσ #ευεξία #διατροφή

0:00:58

Μπορεί ο κακός ύπνος να σταματήσει την απώλεια βάρους; #απώλεια #απώλεια_βάρουσ #υγεία #ευεξία

0:01:01

Γιατί το ψωμί του τοστ δεν είναι καλή επιλογή; #ψωμί #τοστ #υγεία #ευεξία #τροφέσ

0:01:01

Διαχείριση άγχους μέσω διατροφής και συμπληρωμάτων #υγεία #συμπληρώματα #άγχοσ #στρεσ #διατροφή

0:00:55

Πως ο μύκητας κάντιντα και η ζάχαρη συνδέονται μεταξύ τους; #υγεία #ευεξία #διατροφή #δίαιτα #ζάχαρη

0:00:50

3 συμπληρώματα που ο καφές μπορεί να επηρεάσει! #υγεία #καφές #ευεξία #συμπληρώματα #βιταμίνεσ

0:00:58

Πως η χοληστερίνη συνεργάζεται με την βιταμίνη D, ασβέστιο, φώσφορος και το μαγνήσιο; #υγεία #ευεξία

0:00:45

3 καλύτερα συμπληρώματα για την καθημερινότητα ( Τι πρέπει να προσέξετε) #συμπληρώματα #υγεία

0:01:01

Πως ο καφές επηρεάζει το ασβέστιο και την οστική πυκνότητα; #υγεία #καφέσ #ασβέστιο #ευεξία #δίαιτα

0:01:00

3 πράγματα που πρέπει να προσέξουμε στην απώλεια βάρους #υγεία #βάρος #απώλεια #απώλεια_βάρουσ

0:01:01

Ποιες εξετάσεις θα πρέπει να γίνουν αν υπάρχει μεταβολικό σύνδρομο; #υγεία #διατροφή #εξετάσεις

0:01:00

Πονάει ο λαιμός μου τι να κάνω; #υγεία #ευεξία #τροφές #διατροφή #τρόφιμα

0:00:52

3 λάθη επιλογής μαγνησίου! #μαγνήσιο #υγεία #ευεξία #λάθη #επιλογή

0:00:59

3 βασικά βήματα όταν υπάρχει διάγνωση αντίστασης στην ινσουλίνη! #υγεία #ινσουλίνη #διαβήτης

0:00:59

Φταίει το αλάτι μόνο για την αρτηριακή πίεση; #υγεία #ευεξία #αλάτι #πίεση #διατροφή #δίαιτα

0:00:54

4 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε για την υγεία του θυρεοειδή αδένα #υγεία #θυρεοειδής #hashimoto

0:00:59

Γιατί δεν χάνω βάρος αν δεν κοιμάμαι καλά; #υγεία #ευεξία #βάροσ #ύπνοσ

0:00:54

Εμμηνόπαυση και αύξηση βάρους! (Τι πρέπει να αλλάξουμε;) #υγεία #ευεξία #διατροφή #άσκηση #νηστεία

0:00:52

Πότε πρέπει να σταματήσω την λήψη μαγνησίου; #μαγνήσιο #συμπληρώματα #υγεία #ευεξία #τροφές