РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА ТРИ МИНУТЫ! | neofit 47

[arseniy_kim]

Друзья, подписывайтесь на наши группы в соцсетях, скоро там будет много интересного контента и обсуждений:

[alexalex]

Лучше разминка без тренировки, чем тренировка без разминки! Арсений(с)

[IvIv-mizn]

Привет Арсений! Хочу поблагодарить тебя за твой колоссальный труд. Мне 27, как и ты в 25 я бросил пить и курить, примерно год я стараюсь питаться правильно и заниматься ну не спортом, скорее физкультурой... Вследствии бытовых проблем и усталости у меня в последнее время наблюдался срыв к нездоровой пище и нестабильность в тренировках, но я нашёл твой канал и получил дополнительный толчок к действию, мощную волну. Мой 9 летний сын также присоединился к тренировкам. Вот и результат твоего труда - здоровая семья. Ещё раз спасибо! Все делаешь правильно, с меня подписки лайки и поддержка канала!

[MeteorRed]

Арсений как всегда выпустил годноту!
Одобряю, одно удовольствие созерцать доброту через видео ♥

[БорисБэйлинов]

Универсальная разминка, практически один в один как мы делали перед тренировками по боевым искусствам, только без бега и растяжек 👍

[Oka-zh]

Огромное спасибо за разминку Арсений!😊👍 Крепкого здоровья тебе!

[NinjaKabal]

*Спасибо, я постоянно делаю такую разминку. Очень полезно будет тем, кто только начинает свой путь*

[extraordinaryperson]

Невероятный ты чел Арсений, мало того что спортсмен дак еще и психолог хороший. От тебя доброта прям сочится и это очень круто и редко в наше время) продолжай в том же духе, ты крутой) сними видео про растяжку с чего начать и т.д ) хочу подтянуть растяжку.

[Atma_-_paramatman]

Так это же моя обычная разминка!!!Не знал что она называется короткая😁

[rossospanaev]

не курю, не пью, Арсения смотрю!! спортом занимаюсь.. и вечно улыбаюсь... =))))

[ВацокУцыев-дк]

Как всегда арсений разорвал всех фитнес блогеров в пух и прах

[sivlish]

Спасибо большое. Прям чувствую как кровь по всему телу побежала 💪 а то достала сидячая работа!

[MsVekop]

Здорово! Обязательно возьму на вооружение! Спасибо Арсений!

[ириналопина-ьс]

Спасибо, дорогой🙏🙏🙏🙏 дай Бог быть здоровым и таким же красивым❤️

[Luka-gzep]

АРСEНИ УВАЖEНИE ТEБИЯ ИЗ ГРУЗИЙ !! ПРEКРАСНЫЙ КАНАЛ У ТEБИЯ, ОЧEН ПОЛEЗНЫЙ !! ✊✊💪

[diyasbeysov]

Благодарю. Побольше бы таких упражнений на разминку.

[БисБой]

Спасибо, как раз таки надо делать разминку, но лень делать долгие и вот нашел то что надо!

[СергейЛюбимов-щщ]

Молодец. Позитивный парень. Спасибо за разминку)))

[fobrek]

За эти 3 минуты Давидыч 1500 разминок делает

[SerhiiBaskakov]

Отличная разминка, когда не хватает времени, да и чтобы освежиться) Благодарю!