¿Ganar FUERZA sin ganar PESO? IMPOSIBLE a largo plazo - Necesitas ganar músculo Héroe Fitness

[manumarcer]

El tema es que hay gente que no quiere ganar masa porque resta cualidades como la agilidad velocidad etc

[Esdru]

Vas a pensar que soy un pesao con tanto comentario, pero tío me encanta tu puto canal, me estas ayudando muchisimo a abrir la mente y ver desde más perspectiva

[nicolaschiribao]

Heroes si estas en mantenimiento mucho tiempo siempre levantando mas o poniendo mas series repeticiones se podria producir cambios en nuestro cuerpo mas musculo?

[diegoforlong]

veras yo tengo pensado correr un spartan race pero necesito resistencia y fuerza porque si estoy no subo de peso no gano fuerza y si subo de peso ¿bajo resistencia?mi pregunta es si subo de peso perdere resistencia?ah y otra cosa hay alguna manera de ganar solo la masa muscular que quiero?

[lau]

Ganar musculo para ganar fuerza y ganar fuerza para ganar musculo?

[JuanPablo.]

Como hace la gente sedentaria con muuy poco musculo en los momentos de adrenalina para levantar rocas de 250kg o mover autos con suma facilidad, sera que caaasi nadie llega a explotar toda la fuerza que puede generar el músculo?

[Redeath]

Pero hay mucha gente que cree que la fuerza tiene que ver con el tamaño del musculo
Es decir que dicen que mientras tienes músculos más grandes obviamente más fuerza y es mentira

[carloscorona]

habla sobre a que edad se puede alcanzar el maximo potencial muscular
o cuanto musculo se puede ganar en la adolescencia