Ejercicio para aliviar la SACROILEITIS #fisioterapiatualcance

En este vídeo aprenderás a realizar un sencillo ejercicio de movilidad para mejorar el dolor de la articulación sacroiliaca, o dolor lumbar bajo.

#pildorasdesalud

[mariaemiliamenichelli]

Muchos de los ejercicios que das tú me los dió mi fisioterapeuta y no los recordaba. Mil gracias!! Dan mucho resultado

[mariasalame]

Mil gracias, estoy haciendo este ejercicio y me esta sirviendo bastante. Gracias.

[vivivas]

Quiero contarles mi experiencia con el afán de ayudar, hace unos meses estuve aquí y visitando todo tipo de videos hablando de este problema, lo sufrí por 2 años, y hoy no más Gracias a Dios, les comento lo que hice, primero una desintoxicación del colón, días después comencé con el ayuno intermitente y tan solo unas semanas después ese dolor y todas esas molestias desaparecieron...Dios hizo nuestro cuerpo perfecto y con la capacidad de autoregenerarse!!! Hoy día sigo practicando el ayuno intermitente.

[mtoysua]

Soy enfermera, tengo una cirugía lumbar por estenosis congénita del canal que a los 56 años me dió problemas, llevo 11 años fenomenal después de la cirugía, pero ahora he comenzado con sacroileitis y necesito realizar ejercicios para mejorar esta dolencia, quisiera poder acceder a todos los videos para informarme de como hacerlos y si es posible también para ver como puedo fortalecer mi musculatura abdominal teniendo en cuenta mis patologías. Muchas gracias por todo, es muy interesante lo que publica y nos ofrece una gran ayuda.

[eugeniapwilk]

Este flaco y largo (con cariño y respeto) fisioterapeuta es EXCELENTE
Sus ejercicios se encuentran en un canal que se llama fisioterapia a tu alcance
Tiene consejos y ejercicios para todo!
Mil millones de gracias!!
A mí me ha ayudado muchísimo!!❤️

[anaverolove]

¡Me encantan tus videos, Gracias! 🇲🇽💕🤗🇲🇽

[naranjareinasnaranjareinas]

Hola antes que nada muchas gracias por tus videos, tengo unas duda para la sacroileitis que va mejor el frio o la calor

[myriamespinoza]

Hola, lo realizó habitualmente es efectivo, gracias

[mariagloriaferriolramis]

Hola doctor, reciente he empezado a seguirle.
Hace más de un año tengo sacroelitis derecha y ya me han hecho de todo, fisio, infiltraciones, dieta antiinflamatoria... y quisiera saber.. porqué me duele mucho cuando termino de hacer los ejercicios??
Qué puedo hacer??
Muchas gracias y un saludo desde Mallorca

[tashateletubie]

muy bueno los ejercicios muchas gracias

[antoniogonzalezmatias]

Muchas gracuas estos ejercicios sin perfectos para mi maltrecha cadera

[isabelvillescas]

Que ejercicios puedo hacer para el bursitis?? Tengo 80 años pero flexible. Me encantan tus ejercicios de 23 minutos antes de levantarme. Soy de los Estados Unidos.

[JesusIbarra-en]

Hola saludos gracias por su información muy interesante

[elenaperez]

Lo puedo hacer con prótesis de cadera?

[merydominguez]

Hola, hace más de 3 meses estoy padeciendo de Sacroilitis, con dolores muy fuertes y camino muy despacio. Mi médico me recetó tomar Naproxeno, cada 12 horas por 7 días y bolsa fría. Terminé el tratamiento y no he tenido resultados. Podría hacer esté ejercicio teniendo dolor?. También, padezco de fibromialgia. Saludos y gracias

[norabiergeovando]

Hola. Felicito por tus vídeos realmente te ayudan a sentirte mejor. No dejes de hacerlos. Me da mucho gusto haberte encontrado. QDTB.
Abrazo desde México 🇲🇽 😘👍🏼

[ivoneeperezorcazas]

Me compartes el video completo? o como lo encuentro?

[mariatang]

Algo así necesito yo gracias por el video muy bueno 👌 👍

[cynthiarafael]

Quisiera ver en video completo en donde lo encuentro.

[---ljvb]

Múchas gracias.ya me suscribi buen video.Lima Perú