FISIOTERAPIA PARA LA SACROILEITIS. Tu fisio en casa .

La sacroileitis es la inflamación de la articulación sacroilíaca, es decir , de la articulación que une el sacro con la pelvis. La causa suele ser un traumatismo o una sobrecarga , a pesar de que es un articulación que apenas tiene movilidad.
Provoca un dolor sobre todo nocturno, que se puede confundir con una inflamación del nervio ciático, puesto que nace de la zona glútea y se irradia hacia la corva.
Es necesario para combatirlo, además del tratamiento médico el fisioterápico. Este último por una parte en la consulta y por otro en casa , con constancia y estiramientos.
Esta rutina te guiará con los ejercicios en casa.
Seguro que te funciona

[carlosuribe]

Me parece milagroso este video ya que tengo escoliosis y molestias en lado derecho de la espalda y cintura, y las dos veces q hice está rutina me ha aliviado, nosé si tendré sacroileitis pero juro por dios que esta rutina me calma bastante.ayer andaba en la calle y no daba más del dolor, quería tenderme en mí cama, me acordé q tiempo atrás hize está rutina, y pensé lo voy hacer denuevo, lo hize 3 veces al día siguiente, empezar a caminar y vaya, ya no era tan molesto, así que los haré ssgradsmemte todos los días para ir fortaleciendo esa zona. Lo recomiendo mucho

[grisellauraaraoz]

EXCELENTE TUS EJERCICIOS, TENGO UNA SLUMBS QUE TIENE DOLOR EN EL SACRO. GRACIAS TE SALUDA GRISEL DESDE ARGENTINA

[helenamiranda]

Tengo 77años, y hago lo que esta a mi alcance para seguir activa, en la medida de mis años. Se me han asociado varias patologías, debido a mi sistema inmune: respiratorios, digestivos, urinarios, y ahora mis piernas y estas caderas que me limitan hasta levantarme de cama o asiento. Muy bueno tu terapia, la haré cada día. Como no te encontré antes, , , Pero nunca es tarde¡…Gracias¡

[ShirleyAndreaAlvarezPerez]

Hace 3 semanas me diagnosticaron sacroilitis aguda izquierda.Maravilloso, no sabes cuánto me sirvió ... Sentí mi cuerpo relajado. Dios te bendiga

[beamorales]

Hola padezco de sacroileitis izquierda y práctico surf y skate, he hecho tú vídeo y me alivia, gracias 🫂.

[helenamiranda]

Me caíste bajada del cielo¡ Creí estos dolores se debían a problemas serios en mis intestinos, o a osteoartrosis.., Llevo meses, con esto espantoso, a pesar que camino, hago. Taichi Chikug que me ayuda a otras dolencias, pero este dolor sea instalado crónico.Gracias

[jerrypolentino]

Soy atleta y llevó mi tratamiento en la clínica, he visto resultados pero no los necesarios para volver a jugar y eso me da ansiedad y me pone en un estado no muy bueno pero aún creo en mejorar y seguir mi camino futbolístico lo que describiste al principio hizo que me identificara totalmente, Gracias por los ejercicios ❤️

[Adrian-igjp]

Lo mejor es la cercanía con lo que lo explicas. Y no como otros que no dejan de hablarte con terminologías hechas para colegas de profesión y un tono 'postuprofesional'. Gracias por tu video.

[ramonvalencia]

Gracias, hice los ejercicios llevo cinco días y ya me rebajo el dolor a la mitad, ya lo tolero, mil bendiciones.

[vithys]

Hoy empecé a realizar los ejercicios y ya pude ponerme las medias yo sola 🥰 (tenía que pedir ayuda porque el dolor era muy fuerte)
Voy a seguir realizando estos ejercicios.

[emmareames]

Debido a una caida, sufro de este Dolores... me ayudado much la sacroilíaca belt ( Correa) bendiciones

[freelance]

Aparte de que es un gusto ver el cuerpo tan bonito que tienes, gracias por estos ejercicios tan bien descritos.

[ariadnaparrao]

Hola, gracias!!! me alivió mucho el ejercicio, he hecho yoga siempre pero no es suficiente... infinitas gracias!

[maytedelgado]

No sufro de sacroelitis pero te aseguro de que estos ejercicios de estiramiento me han venido super bien!.
Muchas graciasss 💖

[patriciasanchezdomingo]

me encanto, muchas gracias
yo tengo una escoliaseis a nivel dorsal derecho lo cual me ha provocado un desgaste en la zona izquierda de cervical y lumbar izquierdo .
es algo que casi nadie te da solución
gracias por este video me alivio bastante

[soniamotura]

Que Dios te bendiga.Gracias por compartirlo.

[naudydiaz]

Este es un dolor intenso muy punzante!! Con esa pelotita me ayuda muchísimos hacer los suyo masajes! Muchas gracias!

[teresalilianalobo]

Excelente terapia.LLevaba meses de dolor e inmovilidad y gracias al diagnóstico que hiciste y posterior terapia, ahora me siento bastante aliviada y sin calmantes.

[maricansi]

Operada de fusión vertebral en L5 S1 me surgió esta avería. Lo que más me indignó es que el neurocirujano que me operó me mandó a la Unidad del Dolor cuya solución era matar los nervios que pasan por esa articulación para que no me doliera. Mi respuesta fue eso es como si a ti te duele un brazo y en vez de solucionarlo te lo cortan. Te felicito me ha venido muy bien tu técnica para aliviarme

[mandipandi]

Tu video me ha salvado mi dia a dia porque el dolor es sumamente intenso me encanta como complemento a mi fisioterapia muchas gracias por compartir!