ЙОГА для начинающих бесплатно • Нулевой уровень • 2 урок

ЙОГА для начинающих бесплатно • Бесплатный курс по йоге

——————————————————————————————
——————————————————————————————
——————————————————————————————
Приветствую тебя на втором и шестом уроках бесплатного курса по хатха йоге для начинающих! Йога бесплатное занятие. На этом уроке по йоге ты научишься делать упражнения на растяжку, силу и баланс, которые помогут тебе улучшить свое физическое и психическое состояние. Ведет урок опытный инструктор по йоге, который покажет тебе правильную технику и даст полезные советы. Этот урок подходит для людей любого возраста и уровня подготовки, в том числе для пенсионеров и новичков. Ты можешь заниматься йогой дома, в удобное для тебя время, и смотреть видео бесплатно. Присоединяйся к нашему сообществу любителей йоги и получай максимум пользы от каждого занятия! Хатха йога бесплатно всем.

——————————————————————————————
Выбирайте урок из плейлиста ↓↓↓
——————————————————————————————
Мы рады видеть вас на нашем канале. Здесь представлена разнообразная информация о йоге, практические и теоретические уроки, разбор комплексов, упражнений и техник. Мы бесплатно делимся информацией и многолетним опытом и будем благодарны вам за поддержку.

Вы можете внести свой вклад в развитие канала и йоги в целом. Выполните одно или несколько действий и получите + к вашей карме

👍 Поставьте Like (+1 к карме)
🔔 Включите уведомления/нажмите колокольчик (+2 к карме)
✍ Оставьте любой комментарий (+2 к карме)
📝 Оставьте длинный комментарий/задайте вопрос по теме урока (+3 к карме)
🎯 Подпишитесь на соцсети ↓↓↓ (+5 к карме)
🤩 Выполните все вышеуказанный действия (+10 к карме)
——————————————————————————————
Подписывайтесь и получайте контент о йоге и не только
——————————————————————————————
#Йогабесплатно #йогавдома #йогаупражнения

[linaS]

Йога лайф.
Спасибо за подробные объяснения.

[tatyana]

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Сколько дней нужно делать первый урок, чтоб приступить ко второму?