ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)

МОИ СОЦ. СЕТИ:

СОТРУДНИЧЕСТВО:
______________
tags: #kseniacalm #йога #вечерняяйога #йогадляначинающих #простаяйога #йогадома #йогаспокойная #спокойнаяйога #успокаивающаяйога #йогавечером мйогавечерняя #вечерняягимнастика #вечерниеупражнения #йогадляспокойствия #йогасмедитацией #вечерняямедитация #медитация #спокойныйканал #атмосферныйвлог #домашнийвлог #eveningyoga #eveningroutine #вечерняярутина #мойвечер

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)
Расслабляющая Йога для Начинающих на каждый день (+ медитация)
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)
Йога дома. IMAGINE fitness. Комплекс на все тело.
ВЕЧЕРНЯЯ РАЗМИНКА для всех. (спокойная разминка на все тело)
ВЕЧЕРНЯЯ РАЗМИНКА для всех. (спокойная разминка на все тело)

[KseniaCalm]

Уютного вам вечера!
Включите, пожалуйста, уведомления на моём канале. Я буду рада, что вы в курсе всех моих новых видео 🤍⛅️

[ГазинурШарафиев-цу]

Работаю дворником и после работы всегда делаю медитацию, йогу и растяжку. Очень помогает расслабиться

[Vero_nikk]

Учусь в школе и сами понимаете 8 уроков просидеть это мучения для тела, но эта йога так расслабляет и помогает успокоиться, что как будто заново родился

[yxentt]

это настолько хорошо, что под конец я чуть не засыпаю от вашего прекрасного голоса и музыки на фоне, идеально расслабляет, спасибо большое 🕯💗💌

[лим-лп]

Уже где то год делаю эту медитацию перед сном, это самая комфортная практика из всех что я пробовала, я так привыкла уже что знаю каждое следующее движение, а как же все приятно 🥹 . Спасибо вам огромное, я так вам благодарна, такое расслабление прям как будто в другой мир попала . По больше бы таких видео практик

[fexikk.]

Вчера перед сном включила это видео и так хорошо было спать. Проснувшись утром включила ваше же видео "йога после сна". Сегодня вечером снова йога) так приятно, чувствовать хруст костей, чувство будто снова родилась. Йога очень помогает, советую всем! Спокойной ночи ❤

[Lermee]

А какой уютный фон...уже только смотря на него получаешь эстетическое расслабление

[marinz]

Я и не заметила как прошли 15 минут, я расслабилась, спасибо большое за это видео

[evek]

боже, давно не чувствовала такого расслабления, успокоения и умиротворения..невероятно расслабилась и чудесно настроилась на сон. я вас очень благодарю за такую чудесную йогу и прошу вас записывать больше таких видео, они просто идеальны и вы будто делаете это всю свою жизнь, будто были созданы для этого. вы чудесны.

[tomiris.asilbekova]

Очень понравилась вечерняя йога прям все тело расслабилось 😍😍

[tbr]

Здравствуйте дорогая Ксения, лежу и плачу от того что постоянно откладываю свою жизнь свое здоровье спорт. теперь не откладываю спорт йогу расстяжку благодаря Вам, наконец то я нашла своего человека, свой любимый голосок, спасибо вам за помощь, я очень хочу чтобы вы продолжали снимать такие ролики крепко вас обнимаю с любовью из Казахстана.

[shestakkkk]

15 минут так быстро пролетают, я получила такой кайф, такое расслабление, спасибо!! ❤️

[beadbybeads]

Ксения Вам с таким невероятным убаюкивающим голосом просто необходимо записывать подкасты, думаю даже если вы будете просто книгу начитывать - слушателей найдётся достаточно))) спасибо за очередное вдохновляющее и успокаивающее видео 💕💕💕

[АняБайцар]

Вы сделали мой вечер!Ураааа, я так хотела, только сегодня думала об этом видео, на утро зарядка есть, хочется на вечер) Обожаю ваши видео, замотивировали менять жизнь. Как всегда ставим все дружно "КЛАСС"👍

[Ғазинарыбай-чм]

Спасибо вам за такой чудесный вечер, после этих растяжек я сплю как младенец🫶🏻

[лиза-кг]

под конец я чуть ли не засыпаю, чувствую облегчение и свободу. очень приятная озвучка

[martiwwws]

боже, в конце невероятное расслабление, тело плывет как будто, спасибо!

[anixqwq]

Лучше этой йоги нету, она так расслабляет тело до теплого состояние, к любви к себе . Так успокаивает. Спасибо большое!

[meleniuko]

Какая прекрасная и расслабляющая йога. В конце, когда просто лежала, чуть не уснула 😂 Благодарю! ❤️

[Ytterbium-dlcx]

никогда так не расслаблялась. пробовала разные медитации, но именно после этого видео поняла, что мне не хватало именно этой легкой растяжки и расслабления. это было правда очень круто, спасибо большое!