Йога для начинающих. Урок 2. Растяжка.

Комплекс упражнений из второго урока разработан для начинающих. Развивает подвижность суставов, позвоночника, снимает мышечное напряжение. Особенно подходит для людей ведущих сидячий образ жизни.

#yoga #йога #йогауроки #йогадляначинающих #растяжка

[ИнессаХусноярова]

Пожалуйста, запишите 3 урок, ваши уроки это чистый восторг!!!! 😍

[НаталіяОлійник-шр]

Благодарю. Одно удовольствие выполнять упражнения. А собака- просто чудо!

[sprut]

Здраствуйте. Мы просто в восторге от вашей йоги. Просим продолжение уроков. Круть !

[anastasia]

Очень жаль, что нет продолжения уроков, два дня с удовольствием выполняла упражнения (((
Вы большая молодец, стоило бы продолжить 👍🏻

[Evgeniya-hbngvdf]

Спасибо за второй урок. Первый я выполняла в течение 2х месяцев и сегодня перешла ко 2-му уроку, мне очень понравилось ❤

[ТатьянаК-яс]

Есть такие хорошие люди, которые несут здоровье в массы. Огромное спасибо.

[КонстантинНеверов-эб]

Здравствуйте, очень все подробно и понятно, жаль что не стали выпускать дальнейшие уроки.

[Cartrigee_Bondrewd]

Мне так нравится!! У меня многое не получается конечно, но я помню когда ходила на танцы так же могла дотянутся до стоп❤

[СашаКошкина-шп]

Ваши уроки- это подарок всем нам! Жаль, что не получилось продолжить. Может, еще сможете записать несколько уроков. Спасибо!

[АдияДосымбаева]

Здравствуйте! Мне 9 я начала заниматся йогой! Это потрясающе! Запишите 3 урок пожалуйста 🙏😚

[ИльсиярДиденко]

Спасибо большое!❤ просим продолжения! Сделайте 3 урок, пожалуйста❤

[no..]

Благодарю, очень нравится ваши уроки, присоединяюсь к предыдущим просьбам записать продолжение. 🙏🥰

[ЭльмираМуратова-он]

Урок просто бомба, я все сделала, жаль что нет продолжения, все равно буду заниматься дальше по этим двум урокам, спасибо вам большое ❤❤❤❤

[виквик-ло]

Спасибо! Наконец нашла упражнения, которые могу повторить. Давайте, пожалуйста, продолжение👍🏻

[Орловы.РУ]

Спасибо большое за ваши занятия. Мне очень нравится заниматься с вами.

[ГалинаХадаева-сб]

Два месяца я с Вами каждый день, за редкими исключениями! Если не делала йогу один день, кажется, что уже соскучилась по ней. Очень круто! Хочу, чтобы Вы продолжали.

[feijoaflower]

Какой милый собакен))
Спасибо за урок!

[fergih]

Спасибо огромное ! Ваши уроки чистое золото!🥰🥰🥰💗💗

[elenkosa]

Благодарю за ваши уроки 🙌 Хотелось бы продолжения 🙏

[ЛюбовьЗвягина-иь]

Добрый день !
Очень хорошие уроки, нам как новичкам, которые захотели познать свое тело, и совладать со своим разумом очень хотелось бы продолжения ваших уроков !