ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления✨йога для начинающих, медитация перед сном 15 мин

МОИ СОЦ. СЕТИ:

СОТРУДНИЧЕСТВО:
______________

Вечерняя йога для расслабления, йога вечерняя, йога вечером, йога перед сном, йога дома, йога до сна, йога чтобы уснуть, тренировка перед сном, йога для начинающих, йога для новичков, простая йога, спокойная йога, тренировка чтобы уснуть, пилатес перед сном, вечерний пилатес, ега, ёга, разминка вечером, вечерняя разминка, йога для сна, вечерняя йога для начинающих, асана, простые асаны, спокойная йога, спокойная разминка перед сном, вечерняя разминка перд сном, йога чтобы уснуть.

tags: #kseniacalm #йога #вечерняяйога #йогадляначинающих #простаяйога #йогадома #йогаспокойная #спокойнаяйога #успокаивающаяйога #йогавечером #йогавечерняя #вечерняягимнастика #вечерниеупражнения #йогадляспокойствия #йогасмедитацией #вечерняямедитация #медитация #спокойныйканал #атмосферныйвлог #домашнийвлог #eveningyoga #eveningroutine #вечерняярутина #мойвечер

[KseniaCalm]

Желаю приятной практики и хорошего вечера 🌙✨


Чтобы быть в курсе новых тренировок, жмите колокольчик🔔 он у кнопки подписаться.

[ykhvmzw]

эти 15 минут были лучшими за весь день. тело так расслабилось и стало легче дышать

[sezimmamasalievna]

Ваши видео для меня самые уютные и комфортные. Раньше я занималась йогой но быстро бросала ведь мне становилось скучно.Как только наткнулась на ваши видео то для меня занятие спортом стало приятным и освежающим. Не думала что это так расслабляет. Спасибо за ваш огромный труд ❤

[so.o]

Как человек, который впервые пробует йогу, хочу сказать, что мне понравилось 🙌🏻❤️

[bzmucmc]

Я одна после этой йоги сразу на коврике уснула 😅

[kkkuznetsowa]

Ох, эти 15 минут так быстро пролетают! Спасибо большое за возможность потянуться и расслабиться😍✨

[wpzvqzb]

Здравствуйте всем. Спасибо Вам за труд. У меня ребёнок инвалид, 10 лет битвы за его здоровье. по ночам по 200 раз просыпаюсь, слышу все что происходит ночью через сон. Всё время беспокойство. После стоматолога поняла что проблемы серьёзные, я ночью так сильно сжимаю челюсть, что начали разрушаться зубы...В общем начала делать Вашу йогу. Слава Богу Господу Миров, я не раз не проснулась ночью за 4 дня как делаю йогу перед сном. Мне реально стало на много легче. Я ещё скорость видео уменьшаю что бы дольше делать все упражнения. Ещё раз спасибо. Пусть Бог Вас наградит за это. Амин.

[Neskvik_stay]

О господи! это 15 минут были лучшими за день, меня бросила подруга и я решила расслабиться, в итоге я чуть ли не уснула😂 обнимаю, спасибо! 🙌🏻❤

[valerriert]

Только что сделала перед сном эту йогу🤍 очень приятно расслабилось тело, а Ваш спокойный голос ещё и нервной системе помогает расслабиться>> спасибо большое Вам за уют и тепло!

[Stefaniamors]

Как же это безумно комфортно..Когда лежала с закрытыми глазами, казалось, что под эту волшебную музыку лечу в космосе..аж спать захотелось..
Открыла глаза-, так странно..Коврик как коврик-а такой мягкий и волшебный, как космос..Всё благодаря Ксенни . :)

[_all_]

Ваш котик компаньон просто очарователен и сильно мотивирует не бросать заниматься

[Asi_love_you]

ПОБОЛЬШЕ БЫ ТАКИХ ВИДЕО!!! КТО СОГЛАСЕН ПОСТАВЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЛАЙК ЧТО БЫ КСЮША УВИДЕЛА❤

[sjonpxp]

ЭТО ЧТО ТО.Твои практики, утреннея гимнастика и вечернея иога могу смело сказать самые лучшие на ютубе. Ну а голос такой мягкий, спакойный, бархатный. Вот сейчас сделала и такой прилив энергий, такая радость, чудеса да и только❤❤

[DaytMorgan]

Не оставляла никогда комментарии, даже если очень нравились видео. Но сейчас не могу не поделиться тем, что у вас прекрасный голос, чтобы заставлять расслабиться во время йоги. Прекрасная девушка, люблю вас❤❤❤

[mkdjpti]

После инсульта мне трудно расслабиться, но спокойный волшебный голос Ксюши уговорил меня❤

[zigmiqt]

какой же кайф. но в первой половине практики хотелось бы чуть больше времени, очень понравилось разминать руки, прям до мурашек, а все так быстро закончилось

[vkpgvuf]

Вчера зашла в ютуб, как раз чтобы сделать вечернюю йогу по вашему старому видео и увидела что вышло новое. Спасибо за ваши чудесные видео, настолько расслабляюсь, что даже не замечаю как проходят 15 минут

[adiarlly]

я чувствую себя после этой прктики очень сонно.. будто лягу сейчас и усну как младенец.. 15 минут пролетели за 5, спасибо огромное ксю ❤

[Nani_]

Меня отец с детства научил йоге.В детстве я совсем не понимала насколько это комфортно, уютно и расслабляюще.Благадорю отца за то что приручил меня к йогу, благодарю вас за эту практику, за это прекрасное видео🤍❤️

[alexandrakuznetsova]

Ксения, хочу сказать, что вы на верном пути❤️ ваши видео, действительно, доставляют расслабление, комфорт, уют. Они помогают отключиться от внешнего шума. У вас точно талант и вы умеете это транслировать, так держать🫶