¿Cómo vencer la ansiedad por ruptura amorosa?

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#RodolfoGallo #Psicoterapia #Psicología

[jano]

Vivo solo, en el campo, sin ruidos, silencio ensordecedor a veces. Sufri un abandono de mi pareja recientemente, Me dan ataques fuertes de ansiedad a veces, pongo tus videos con auriculares y al menos me calman un poco sentir su voz.

[ivonnelopez]

Yo les quiero platicar que hace 8 días mi novio me terminó llevábamos de tratarnos 5 meses y 8 días de novios, me pasó lo que Usted explica, un día después yo quería hablar con él y tenía una ansiedad muy intensa, me dio taquicardia y tenía mucho frío sentía muy raro mi cuerpo, jamás había tenido una ansiedad tan intensa, me sentía muy mal y todo para que él no quiso hablar conmigo, ahora que he encontrado sus videos me han ayudado mucho, aunque es difícil y duele 😞😞

[romariaarce]

Gracias Dr. Muy interesante sobre la Ansiedad. Cuando tienes un engaño y abandonó de la pareja..aunque uno no quisiera entra en trompo. La ansiedad..depresión.. angustia..falta de sueño.. horrible..pero bueno..Dice que el tiempo lo cura todo..me hubiera gustado conocerlo hace 20 años atrás.

[silviamontilla]

Gracias Dr, muy feliz de escucharlo hace una semana vengo siguiendo sus charlas y gracias me he ayudado mucho, hace un mes 💔 y gracias no he sentido ansiedad, llore antes de su partida y hoy lo extraño y veo y siento que fue un sueño, aunque lo ame...no he llorado, no lo busco y no lo haré, siento que si partió de casa por su autoridad y radicalismo pudo más eso que el amor, estas charlas me llenan de fortaleza. Gracias infinitas

[gualichispita]

Pase dias muy duros viviendo ansiedad, excelente video. Y si necesitaba consejo de como enfrentar estas situación

[nanamontes]

Eres el mejor! Que gran conocimiento, metaforas, humor y profesionalidad. Me encanta su contenido!!!

[esmeraldad]

Gracias mi Doctor me ayuda muchooo yo trato de ver todo los anuncios es mi manera de contribuir a su canal ❤️❤️❤️❤️👏👏👏

[sandracortes]

Me encontré este video buscando como manejar la ansiedad, hace 2 semamas me separe de mi pareja y a pesar que fui yo la que tomó la decisión tengo muchos episodios de ansiedad y depresion, la cabeza me cuenta muchas historias sobre lo que el estara haciendo y me doy cuenta que siempre actúo asi cuando hay una separación, y entiendo que la que lo tiene que cambiar soy yo.

[naokisan]

Les cuento que estoy escuchando este video durante una crisis de ansiedad por la "ruptura" con mi mejor amigo y funciona igual! Así que me sirvió muchísimo aunque no fuera el tema exacto

[alvarojflores]

Del dicho al hecho hay mucho trecho. Yo deduje que iba a doler, pero no imaginaba cuánto.

[AnglaDiiaz]

Contacto cero es lo mejor para mi.
Esto va a pasar algún día. Quiero estar tranquila.

[ingscharum]

Gran ayuda Dr!!! Pasión por una separación y oírlo me dio muchas pautas para enfrentar coherentemente la ansiedad que eso produce. Mil gracias!!! Después de la tormenta vendrá la calma!!! Dios lo bendiga!!!

[lucyolivares]

Doctor no es fácil buscar ayuda profesional calificada cuando no se tiene empleo pero si mucha ansiedad con depresión, por éso buscamos éste medio porqué muchas veces no tenemos opciones. En lo personal tengo años sin ir al médico a hacerme un control o exámenes por lo costoso e inaccesible...soy diabética y tengo hipotiroidismo con todo lo que conlleva, haciendo y cuidandome por mi cuenta con documentación científica y alternativa etc...ahora con la situación actual económica y confinamiento todo es más fuerte... Qué Dios les bendiga siempre mediante Jesucristo 🙏😷😘

[gracielapennella]

Lo escucho frecuente mente y clarifica mí accionar pasado, presente y futuro.Me gustaría participar en directo, vivo en Argentina.Gracias, Doctor!!!

[rodolfoborges]

Hola Doctor Gracias por sus enseñanzas Estoy aprendiendo y creciendo Dios le bendiga siempre Bendiciones de Cuba

[luciamendezorozco]

Yo solo quiero superarlo, yo no le importe nadita😢 me rompió y nada más el sigue su vida disfrutando, mientras yo me quede llorando atrás 😢

[endobedo]

que completo este video . estoy pasando por algo tengo ya casi el ano y sigo con lo mismo no logro olvidarlo aún sigo trabajando en mi ya con más información para poner en práctica y más conocimiento

[CarinaBelenGallardoHuman-tubc]

Pensé. Q Era la única a la q le pasaba eso d la ansiedad. No poder respir Q alegría saber q le pasa a muchos. Es 1proceso normal

[josuem]

Mi relación de 4 años acaba fe terminar aparte de la ansiedad sufro de dependencia emocional y todo es tan difícil lo di todo por esa persona siempre estuve cuando me necesitaba hacíamos las cosas bien teníamos buena comunicación y cuando pasábamos juntos lo aprovechamos al máximo ya que los dos trabajamos, desde hace unas semanas antes de terminar, ella se empezó a distanciar un poco de mi y fue algo notorio porque me empezó a doler y me daba cuenta así que hablábamos sobre lo que estaba pasando y ella decía que todo estaba bien y me trataba con mucho amor y cariño hasta que un día mientras chateamos me dijo que ya no sentía lo mismo por mi y que fuera a su casa para hablar así que fui y ahí me explico que el sentimiento había cambiado y que quería hacer las cosas sola y ya no depender de mi así que acepté y ya no la rogué como lo hacía antes, lloramos juntos me dijo que me amaba pero esto seria lo mejor para los dos y luego se fue, han pasado como 10 días y en ese tiempo me he sentido de la peor manera posible llorando gritando con mucha ansiedad no la he escrito ni llamado me duele en el Alma porque yo la veo que esta ahí en sus redes como si nada pasara. Ahora hemos quedado en vernos mañana y no se que vaya a pasar quisiera poder decirle cuanto la extraño y la quiero en mi vida pero tengo tanto miedo al rechazo que voy con otra actitud quizás sea ya la despedida para siempre o ta vez se arreglen las cosas de verdad que Ella es alguien que si vale la pena porque lo demostró así como yo lo hice también

[tiotok.]

Señor enserio muchas gracias por este contenido tengo 19 años y terminé una relación de 4 años por qué no se daba definitivamente hasta que la otra persona se rindió, ahora estoy muy mal y tengo muchos pensamientos malos, su contenido es simplemente espectacular.