¿Cuántas calorías consumimos el 15 de septiembre? Nutrióloga da tips de como comer sin culpa

Estamos a días de conmemorar la independencia de México y nada como celebrarlo comiendo unos antojitos mexicanos como lo es una gordita, pambazo, huaraches, gorditas, etc.

Sin embargo, sabías que en una sentada celebrando la noche mexicana del 15 de septiembre podemos llevarnos a nuestro organismo un total de 1,500 calorías, es decir, más de una ingesta diaria.

Es por ello que Manuel Zamacona y Paulina Greenham conversan con la nutrióloga, Idalia Álvarez quien nos da consejos de como podemos cuidarnos ese día sin culpabilidad.

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