Упражнение от боли в спине | ЛФК

preview_player
Показать описание
#shorts #ЛФК #лечебная физкультура #лфк каждый день!
Боль в шее, плечах, пояснице. Предлагаю выполнить ЛФК упражнение "Ёлочка", которое снимет боль, спазмы, зажимы , раскроет область лопаток и мягко проработает все отделы позвоночника. Выполняйте ЛФК упражнение 1 минуту в день! И будьте здоровы!

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Спасибо вам, очень светлый вы человек!

НатальяСотникова-еу
Автор

Какая вы умница такие хорошие упражнения доступные и нужные спасибо Наталья вам❤

НатальяПортненко-ьч
Автор

Замечательные упражнения, нужные и полезные, благодарю Вас, Наталья, всего вам самого хорошего, здоровья и процветания 👍🥀🥀🥀❤️❤️❤️❤️❤️😘

ЕленаСуконцева
Автор

Вы прелесть! рисуйте ёлочку бооооооольшую.😊

СолнцеСолнце-ды
Автор

СПАСИБО БОЛЬШОЕ, ВЫ УМНИЦА И КРАСАВИЦА 👍

РиммаДумбаева
Автор

Спасибо, буду делать и надеятся на улучшения.

ЛюдмилаКірсанова
Автор

Спасибо большое вам.Делаю многие упражнения.Так хорошо себя чувствую.

СветланаВдовина-жю
Автор

Спасибо большое вам за ваши чудесные упражнения ❤❤❤❤❤❤❤

ТатьянаКозулина-рф
Автор

Большое спасибо за ваши упражнения, такие важные и не трудные. Можно сказать даже приятные, разогревают мышцы и становится легче.

cocorif
Автор

Наталья, благодарю Вас! Замечательные, полезные упражнения, на каждый день. Вы супер. Я люблю Вас❤

АмирМамзин
Автор

🌹🤔🙏👍👍👍Спасибо вам за помощь, и поддержку, таким, как я (65 лет).

НадеждаСалмина-ку
Автор

Стройняшка! Вот у кого ничего не болит, спасибо за полезные упражнения.❤

НадеждаКошелева-ры
Автор

Смотрю ваши видео с удовольствием👍👍👍, как коцертный номер😊, пока лень побеждает🤷‍♀️🤗

ФАТЯА-зб
Автор

Не знаю откуда Вы, не знаю сколько Вам лет, знаю только Ваше имя. Прекрасная Наталья, здравствуйте и процветайте каждый день, час и миг ! Благодарю Вас за Вашу деятельность, несущую здоровье и гармонию всем желающим!❤❤❤

oksanabelova
Автор

Большое спасибо... Буду делать и надеяться на хороший результат...
Крепкого здоровья Вам и процветания вашему каналу. Вы - искренняя, позитивная. Мне всегда приятно смотреть ваши упражнения и брать для себя что-то нужное. 🙂

ЛюбовьГаркавая
Автор

С сегодняшнего дня начну делать ёлочку😊

Галина-вэь