Боли в пояснице. Упражнения

preview_player
Показать описание
Хотите восстановить здоровье естественным образом и БЕЗ таблеток? Тогда жду вас в Центре Механотерапии в Москве. Если вы из другого города - для вас есть онлайн-консультации / онлайн-курсы.

Посмотрите другие наши видео:

#Центр_Механторапии #Москва #ЛФК #больвспине
  1. Центр Механотерапии | Москва
  2. #боливспине
  3. #реабилитация
  4. #болитпоясница
  5. #центрмеханотерапии
Рекомендации по теме
Упражнения от боли 0:04:40

Упражнения от боли в пояснице

5 упражнений от 0:06:58

5 упражнений от боли в пояснице

Надоела БОЛЬ в 0:07:16

Надоела БОЛЬ в пояснице? Есть решение! / Пару упражнений и боль УЙДЕТ!...

Упражнения, которые СНИМУТ 0:00:45

Упражнения, которые СНИМУТ боль в пояснице! #упражнение #поясница #спина #позвоночник...

2 СУПЕР упражнения 0:10:33

2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод «ПИРС»....

Как снять боль 0:17:07

Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины....

Пара минут и 0:00:54

Пара минут и БОЛЬ в тазу и пояснице УЙДЕТ! #упражнения #боль #таз #поясница #позвоночник #спина...

5 упражнений от 0:13:47

5 упражнений от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ - для лечения спины при ГРЫЖЕ ДИСКА, радикулите, остеохондрозе....

How to Relieve 0:10:28

How to Relieve Lower Back Pain with These 3 Stretches

Делай ЭТО и 0:04:02

Делай ЭТО и БОЛЬ в пояснице уйдет НАВСЕГДА! Самые эффективные упражнения от боли в пояснице...

Лучшее упражнение от 0:07:45

Лучшее упражнение от боли в пояснице!

Эти 3 упражнения 0:05:20

Эти 3 упражнения можно выполнять ПОЖИЛЫМ людям при болях в пояснице. ЛФК для пожилых...

Упражнение от боли 0:09:43

Упражнение от боли в пояснице для начинающих!

Как ЛЕГКО убрать 0:00:38

Как ЛЕГКО убрать БОЛЬ в пояснице? #упражнение #здоровье #таз #поясница...

От боли в 0:00:58

От боли в пояснице! Супер эффект!!!

ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ 0:11:00

ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ

Боль в пояснице? 0:09:52

Боль в пояснице? Упражнения для спины помогут!

Гимнастика от боли 0:00:43

Гимнастика от боли в пояснице. смотрите полное видео на канале #здоровье #докторшишонин #поясница...

Болит ПОЯСНИЦА? Как 0:03:41

Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!...

Лайфхак! как избавиться 0:01:01

Лайфхак! как избавиться от боли в пояснице

Страдаешь от БОЛИ 0:00:26

Страдаешь от БОЛИ в пояснице? Делай ЭТО и боль уйдет НАВСЕГДА! #здоровье #упражнение #поясница...

Как БЫСТРО снять 0:00:40

Как БЫСТРО снять боль в пояснице? #поясница #боль #упражнение...

Как УБРАТЬ боль 0:00:36

Как УБРАТЬ боль в пояснице за 1 минуту? #боль #поясница #упражнение...

5 упражнений на 0:06:17

5 упражнений на растяжку при боли в пояснице. Как облегчить боль в спине?...

Комментарии
Автор

Какие приятные молодые люди-профессионалы. Всё доходчиво объяснили. Умницы 🤗Благодарю за упражнения

emilychertok
Автор

Благодарю за видео с простые упражнения для дома и методику. Сразу делаю и чувствую приятные ощущения в теле

artrykalin
Автор

При болевом синдроме такие упражнения сложно выполнить. Максимум на карачки встать и спину туда-сюда повыгибать. Ну, и ползать по полу ))

TheNataly
Автор

Эти упражнения можно делать только со здоровой спиной, а если боль, то запрещено. Чушь, не рекомендую.

вячеславкишкуе