HIIT тренировка на ВСЕ ТЕЛО / без оборудования / сжечь 400 калорий

preview_player
Показать описание
Привет!

Марафон "КРАСИВОЕ ТЕЛО"

Тебя ждёт эффективная тренировка на все тело без оборудования.
Время работы - 45 сек, отдых - 15.

Просто включай и начинай двигаться к цели!

#фитнес #спортдома
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Какое счастье, что тренер молчит! ) можно просто смотреть и повторять

Сергей-щхъ
Автор

Наконец!! Я так долго ждала подобную тренировку от Вас!! Обожаю Ваши видео, и план тренировок составляла опираясь на Ваш контент

АннаМашнёва-лш
Автор

Спасибо! Восхитительная треня! ♥️ За музыку отдельный лайк! 👍

windletta
Автор

Нашла вас, очень нестандартная тренировка, все в меру и не скучно, благодарю ❤🎉

sila.v.olge_hmd
Автор

Последние дни искала такую тренировку, а тут от тебя, спасибо ❤

darimavrits
Автор

Сделала❤ в конце хотела сдаться, но переборола себя😊

ЛилияГильмутдинова-юш
Автор

У вас очень крутые тренировки!! Без лишний воды, разговоров и т д!! Музыка прям класс ! Мотивирующая ! Можно больше с резинкой упражнений 💪🏽🥹😍 а так теперь тренироваться, только с вами ❤️👍🏼

Леся-ыф
Автор

замечательная тренировка!!!стараюсь теперь делать ее каждый день.но почему-то чувствую только ноги и попу на след.день

ДарьяЗолотарева-бв
Автор

Прекрасная тренировка! Спасибо большое, с ней заново влюблюсь в кардио ❤

scorpena-
Автор

Всю нашу семью раскачала, спасибо, классный трек и тренировка❤

boegolovca
Автор

Шикарная тренировка
То что нужно
Ждём еще 🏋️‍♀️

Anait
Автор

только что закончила, фуууух, дали жару конечно хаха❤‍🔥

Соня-бч
Автор

Сними, пожалуйста, как ты тренируешь ягодицы в зале

marymars