Ejercicios para el Cuerpo Completo - Rutina de Cuerpo Completo en Casa

Bienvenido a nuestro vídeo de rutina de ejercicios para todo el cuerpo.

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[buff-academy]

Amigos, al terminar la rutina rematar con 20 flexiones, que hubo un pequeño fallo tecnico en la cabeza de Vadym

[bustamantemunozdiegoricard]

cada like es un día más de vida para Vadym 👍🏼

[ganbarudemarco]

Sabes que te tendrán que poner en la cámara de rehabilitación de dragon ball cuando Vadym dice: Esta rutina será bastante intensa.

[juanvillacorta]

Los likes son los días que haré esta brutal rutina!

[makitogrone]

El mejor personal training que uno puede tener, y gratis.
Vuamos a probar esta rutina!!

[armandoamesti]

vadym: se pierde en la selva de una montaña
also vadym: entrenable 😎

[alannhernandez]

Esta rutina gasta tanta energía que hasta mi celular que tenía 80% de batería al terminar el video tenia 2%

[kalinrivas]

Hermano, te agradezco un montón por tus consejos, llevo 6 meses haciendo tus rutinas y ya perdí 12 kilos y aumente mi masa muscular considerablemente, sigue con el buen trabajo, ¡VUUAMOS!

[PINKMUGI]

No le hagan caso a la rutina, gente, el secreto solo está en estar calvo,

[Chidebeloo]

Esta rutina es muy buena he intensa. Si no aguantas todas las repeticiones, has las que puedas pero no te rindas. Recuerda porque empezaste y cómo te gustaría estar! VUAMOS GUERREROS

[alastor]

Wow, que cansado, ahora imagínate si la hubiera echo XD

[Junior-fkmn]

"El descanso no existe, no quiero descanso da igual tenemos más trabajo "
Vadym cavalera

[matiastapiacardenas]

Finalmente: live action de one punch man

[saluman]

Vadym echo de menos tus vídeos de desarrollo personal y cocina era lo que más distinguía tu canal de los otros, saludos!

[thyerrizarate]

Por cada like es una flexión que realizare...Tampoco exageren

[MirageXRA]

Hola vadym he echo este ejercicio desde hace 3 meses y debo reconocer que se me marco más el abdomen y pecho y he tenido más resistencia y condición física y es mucho mejor este tipo de ejercicio que ir al gimnasio y la verdad lo disfruto mucho al hacerlo saludos ✋

[fagerfitness]

Frases de Vadim:
1.Da vay
2.Así mismo
3.Vuamos!!!

[elincognito]

Empiezo el 26 de noviembre vuelvo el 1 de enero haber que tal me va

Autolike para no desaparecer
Edit. Bien gracias a los que esperaron mis resultados la verdad es que tanto psicológicamente como fisicamente me siento y me veo bien la rutina me ha funcionado pero la alimentación es algo base también para un cambio, en este mes tampoco tengo unos supercambios pero se nota que he trabajado la clave también es no desistir les recomiendo que empiezen ya sea con esta o con otra rutina el chiste es alimentarse bien y no desistir. El ejercicio es el mejor hábito que puedes tener.

[keokenam]

Acabo de hacer la rutina bro, es muy poderosa la voy a hacer a diario, gracias!

[oscarh]

Puedes hacer una rutina sin brazos, que me he roto los dos brazos?