filmov
tv
15 Min Yoga Routine | sanft fließender Vinyasa Yoga Flow für jeden Tag
Показать описание
Sanft fließende, tägliche Yoga Routine, bei der der ganze Körper mobilisiert und gedehnt wird. Schön kurz, um sie leicht in den Tag einbauen zu können. :)
Wir starten direkt mit der Bewegung und enden die Sequenz im Sitzen. Wenn du zum Abschluss noch Zeit für eine Endentspannung hast, füge doch eigenständig noch dein Savasana, oder eine kleine Mediation hinzu. :)
Ich freue mich, dass du dabei bist und wünsche dir viel Spaß mit dem Video!
:) Mascha
————
WEBSITE:
————
ONLINE STUDIO:
————
EQUIPMENT:
————
SUPPORT:
Du kannst mich unterstützen, indem du meinen Kanal weiterempfiehlst und teilst, auf den gefällt mir Button klickst, Kommentare schreibst und über meine Affiliate Links einkaufst (siehe unten).
————
CONNECT:
————
*die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links zu dem nachhaltigen Online Shop Avocadostore. Solltest du dort nach meiner Empfehlung etwas kaufen erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich dafür nichts und an der Ehrlichkeit meiner Empfehlungen natürlich auch nicht. Affiliate Links sind deshalb eine schöne Möglichkeit mich und meinen Kanal zu unterstützen. Danke!
Wir starten direkt mit der Bewegung und enden die Sequenz im Sitzen. Wenn du zum Abschluss noch Zeit für eine Endentspannung hast, füge doch eigenständig noch dein Savasana, oder eine kleine Mediation hinzu. :)
Ich freue mich, dass du dabei bist und wünsche dir viel Spaß mit dem Video!
:) Mascha
————
WEBSITE:
————
ONLINE STUDIO:
————
EQUIPMENT:
————
SUPPORT:
Du kannst mich unterstützen, indem du meinen Kanal weiterempfiehlst und teilst, auf den gefällt mir Button klickst, Kommentare schreibst und über meine Affiliate Links einkaufst (siehe unten).
————
CONNECT:
————
*die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links zu dem nachhaltigen Online Shop Avocadostore. Solltest du dort nach meiner Empfehlung etwas kaufen erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich dafür nichts und an der Ehrlichkeit meiner Empfehlungen natürlich auch nicht. Affiliate Links sind deshalb eine schöne Möglichkeit mich und meinen Kanal zu unterstützen. Danke!
0:16:35
15 Minute Yoga Flow for Overall Health
0:16:20
15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction
0:15:12
Morning Yoga Full Body Stretch | 15 Minute Yoga
0:17:08
15 min Morning Yoga Flow - All Levels, No Props
0:14:34
15 Min. Yoga Routine für alle Level | Rücken kräftigen und Schultern lockern | Yoga Refresh
0:14:40
15 Min Yoga Full Body Stretch
0:15:21
Regulate Your Nervous System | 15 Minute Yoga Practice
0:18:50
Mindful Morning Flexibility and Mobility Stretch Routine | 15 Minute Yoga for Soccer Players
0:15:14
15 Min Daily Yoga Flow | Every Day Full Body Yoga Routine
0:14:45
15 Min. Yoga Stretch for Stress & Anxiety Relief | feel calm and relaxed right away
0:16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
0:15:30
15 minute Morning Yoga Routine | Full Body Yoga Flow
0:15:44
15 MIN MORNING YOGA FLOW || Wake Up & Feel Energised
0:15:11
15 Minute Yoga Full Body Stretch & Flow
0:19:59
15 Min Daily Yoga Routine for Beginners (Follow Along)
0:15:08
Yoga Full Body Stretches for Tension and Sore Muscles
0:16:03
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
0:19:06
15 Min FEEL GOOD Yoga For Detox | Kick start your Full Body Blissfully
0:15:34
Sunrise Yoga | 15-Minute Morning Yoga Practice
0:18:11
15 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Dynamic Intermediate Pilates (No Equipment)
0:17:46
15 Min Full Body Yoga For Stress & Anxiety | Gentle Compassionate Yoga
0:20:26
Do this routine every day after waking up!
0:15:34
15 Minute Energizing Yoga Flow | Everyday Morning Routine
0:14:37
15 Minute Full Body Strength Flow | Daily Practice Yoga Flow | English
Комментарии