Сделай Первое Правильное Отжимание (5 Ошибок Для Проверки)

Сделай Первое Правильное Отжимание (5 Ошибок Для Проверки) #войтенко #отжимания #грудь

[змеяподколодная-дф]

1:20 всегда думаю о груди, бывшей..


Спасибо за лайки 😄😉

[ЯрославТросцінський]

#1 1:02
#2 2:14
#3 3:55
#4 5:30
#5 7:37

[skiif]

Игорь давай видео тренировки про брусья! В топ будет круто!

[BR-pmit]

всегда после просмотра его роликов появляется мотивация на тренировки

[Ni_ki_ta-bq]

Спасибо Игорь, мне такого даже физрук не советовал, моя ошибка была в том что я стрелял и не напрягал мышцы.

[motivator]

Сейчас в 8 классе, через неделю защита проекта, взял тему про увеличение отжиманий, твой ролик сильно помог мне! Спасибо Игорь!

[eduard_dudkin]

Когда уже давно занимаешься тебе кажется, что ты делаешь все правильно, но после просмотра твоего видео сразу замечаешь свои косяки, спасибо Игорь

[Ksito]

Попробовал технику 4 сек к 1 сек: на следующий день болела грудь и трицепс. Огонь! Моей ошибкой было прогибание позвоночника от чего даже было тяжелее))

[djnick]

Я понял. Моя ошибка в том, что я пытаюсь напрячь мышцу, которой нет :D

[Константин-эти]

Красава💪🏼 меняешься, вышел на новый уровень монтажа, разговора, качество и вариант съёмки, новые треки появились, просто в шоке, я ждал этого и дождался😁

[Рустам-ес]

2057 год Войтенко все ещё снимает как правильно отжиматься...))

[Дмитрий-дфц]

Всё расказано, показано очень доходчиво, и заряжающе. Отжимаюсь 2 месяца. Вижу сдвиги, хочу большего. Для себя почерпнул. Благодарю.

[cherifofyourmom]

Игорь спасибо. Пропустил челендж отжимания 100 раз в день. Начал в понедельник, а тут это видео. Респект мужик. РАБОТАЕМ!!!!

[СамуилСелюжицкий-нс]

Обучалки вышли на невероятный уровень!! Так держать!!
Не останавливайся!!!

[kairat]

Игорь, как черт побери ты делаешь это со своей жопой?!

[АлександрТарасенко-фр]

Спасибо друже за раскладку. Начал по новому отжиматься - реально другие ощущения 😁

[achiles]

Игорян, никого не слушай, продолжай делать видео про отжимания

[iuriymykhaylov]

Шутки шутками но я действительно обалдел и словил кайф от такой техники
Спасибо Игорь 💪🏻

[artemm]

*Игорь, сделай видео о стойке на руках, знаю что уже было, но прошу тебя еще 💪🏻🔥* кто тоже хочет - ставь лайк)

[romagrom]

Спасибо вам Игорь, обязательно буду делать как вы