⭕ Controla los PENSAMIENTOS Negativos de tu MENTE con este VIDEO ✅ Sabiduria Budista

En este video aprenderas ¿como controlar los PENSAMIENTOS Negativos de tu MENTE? aplicando los conocimientos de la sabiduria budista. Hoy vamos a descubrir juntos cómo la sabiduría budista puede transformar tu forma de pensar y ayudarte a controlar esos pensamientos negativos que tanto nos afectan. ¿Alguna vez has sentido que los pensamientos negativos dominan tu mente y te impiden disfrutar de la vida? Si estás listo para aprender técnicas poderosas y efectivas para calmar tu mente y encontrar la paz interior, este video es para ti. Quédate hasta el final, porque lo que vas a descubrir podría cambiar tu vida. Y si aún no lo has hecho, suscríbete y activa la campanita para no perderte nada. ¡Comencemos este viaje hacia una mente más tranquila y feliz!

Edición: Equipo de El Diario de un Monje

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#desarrollopersonal #Motivación #Dinero
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[ELDiarioDEunMONJE]

¿Cuál es tu mayor desafío al intentar controlar los pensamientos negativos? 🤔💭
A) Cuando las cosas no salen como espero.
B) Me cuesta mucho no preocuparme por el futuro.
C) Luchar contra la autocrítica constante es mi mayor desafío.
D) Estrés abrumador.

[KarenAmado-cg]

Gracias por tan hermosas reflexiones son de gran ayuda❤

[claudialucia]

TRANSFORMAR mi diálogo interno y controlar mis pensamientos y emociones: 1.Reconocer el caos interno, 2.el poder del aquí y ahora, 3.Desarrollar la paciencia, 4.Importancia del Silencio, 5.Simplificar mi vida, 6.Escuchar con atención, 7.aceptar lo incontrolable 8.Cultivar la autoreflexión 9.Concentrarme en el esfuerzo no en los resultados 10. Fraccionar pensamientos abrumadores en pasos concretos. 11.Practicar el malestar voluntario 12.Conexión con la naturaleza 13.Practicar la Gratitud, 14.Compasión, 15.Meditación Diaria 16.Respiración Conciente.

[nohorareyes]

Ha sido muy grato sentir esa conexión y tranquilidad con uno mismo cuando meditamos

[eivarantidioceron]

Excelente video. Recoge muchos aportes prácticos para estar en paz mental y se mejor. Gracias 🫂

[ELDiarioDEunMONJE]

"Que la paz y la serenidad, te acompañen siempre. 🙏🧘‍♂✨"

[angelicagarcia]

Gracias Gracias Gracias 🙏🏻 mi parte favorita la #12 totalmente!!❤

[RosaPalleras]

Gracias por compartir tanta sabiduría DIOS LO BENDIGA Y LA DIVINIDAD, BENDICIONES QUE EL BUDA LO PROTEJA NAMASTE🙏🙏♥️🙏🙏🙏🙏

[marianellycarvajal]

La respiración profunda nos calma en todo momento de estrés.

[NicolasarturoLondoñozapata]

Gracias 👍 amén muy buenas reflexiones hay practica rr amén y amén

[mariamarcela]

Inmennsas infinitas y eternas gracias por existir bendiciones y abrazos de amor y luz namaste nos amo y nos bendigo

[blancanoramarinescobar]

Graçias gracias gracias todo es maravilloso

[rosacataldo]

Gracias por ayudarme en un momento de desesperación llevarme a la calma escuchando este lindo video y este bonito mensaje

[juansuarez]

Excelente guía para realizar el cambio desde adentro, gracias por compartirla

[nataliacely]

Gracias gracias encantada con esa reflexión

[familiaalvaradocalle]

Gracias, me ayuda mucho meditar diariamente

[lubadolinski]

A ponerlos en práctica !!! Sencillamente excelente !!!

[achacin]

Gracias por este canal está Práctica milenaria me gustaría practicarla todos los días.

[joseangelmoreno]

Muy interesante los 16 temas para eliminar pensamientos que no queremos y que no nos ayudan en nada. Y buscar vida más relajada y paz.

[susanaaguirre]

Gracias x ayudar a vivir mejor Bendiciones Paz y Bien