Cuídate de los PENSAMIENTOS RUMIATIVOS 🧠 – Marian Rojas Estapé

los PENSAMIENTOS RUMIATIVOS 🧠

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Hoy os vengo a hablar de los pensamientos rumiativos o intrusivos, Los pensamientos intrusivos pueden destrozarnos la vida si no sabemos gestionarlos

¡Espero les sirva mucho el video, no olviden dejar sus comentarios!

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[sanzamr]

Tan profesional la Dra Rojas deberían clonarla conozco psiquiatras muy presumidos y arrogantes . Ella lo explica con tanta naturalidad . L’adoro ojalá la conozca algún día .❤

[jnetzah-vlmk]

La mejor siquiatra del mundo ! He compartido y recomendado sus vídeos con otras personas … gracias

[juliocesarmaduro]

Muy importante son todos sus video marian rojas estape de suma importancia para la salud mental desde republica dominicana

[wandaramirez]

Dios la bendiga e grandemente doctora. No se imagina lo que le agradezco escuchar este podcast. Jamás había entendido esos pensamientos rumiativos que tenía hasta ahora. Gracias, mil gracias porque ahora que opciones tengo.

[noraramirez]

Gracias Doctora Marian!! 🤩😍👩‍💼 ha sido una bendición en mi vida (y la del mundo!!) Gracias!!

[johamartinez]

En mi caso eran pensamientos que me gradue, logros, entonces cuando me sentia frustrada los traia y era un efecto placebo, el problema es que cada vez lo hacia mas seguido y esto sentia me alejaba de la realidad, y cada vez trataba de hacerlo mas largo el pensamiento, para sentir mayor efecto de felicidad, realizacion, plena..pero llegue a un punto en que ese pensamiento ya no era bueno, primero como que se fue el efecto de droga diria yo, y despues sentia que necesitaba mas para sentirme bien, pero no era suficiente asi que ya no estaba en el presente si no en un mundo de idealizacion, me veia veces intentan volver, pero les cierro la.posibilidad de establecerse, acepte que no me estaba pasando y que podia estar un poco largo de que estuvieran. Confundi la.idea que entre mas pienso en algo, lo atraigo, quizas si, pero no era como debia de ser.

[madeleinerodriguez]

Hola
Cierto, yo soy una de estas personas, toda la vida mi mente está de pensamientos rumiaticos y no se como cambiar esto 😒

[carolinavergara]

Tan claro como el agua gracias dr Marian me despejaste muchas dudas sobre ese tema muchas bendiciones 🙏🙏🙏

[almadeliaalanispedraza]

Lo espero con ansia!!!
Gracias Marian.!¡
Lámpara y luz a mi mente💕

[apartirdeloss]

Desde Costa Rica, muchas Gracias 🙏♥️🌷

[carlosurbina]

Viernes 11/Agosto/2023: Excelente y muy interesante información.
Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí * Afirmar / Reflexionar La tendencia natural del ser humano ante algo que no le gusta es quejarse o evadir la situación ( Anabel Otero ) *.
Te envío un Cordial Abrazo de paz interior, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, N.L., México.
Namaste.

[TheDeceado]

Gracias; gracias un mil gracias, por estas maravillosas palabras, por eso a esta mujer. LA AMO, y la adoro, la doctora miram estape, tiene siempre ese toque magico, a lo que nos pasa, a mi me pasa, eso que ella esta relatando especialemente, con el tema de PADRES TOXICOS, Y FAMILIARES TOXICOS, pero. Lo peor aun es que, mis estudios van primero, y por eso a veces, siento que todo se me viene encima, porque. Me han delegado funciones, que no me corresponde, y las e dejado a riendas sueltas, por suerte, gracias a DIOS, pero en fin, de eso se trata la vida, de ir concentrando nuestra focalizacion, en lo que realmente importante, ahora mismo estoy preocupado, por mis ingresos, que casi no genero, pero. Con el ultimo comentario, que me expone, la docotria mirian estape, con su paciente, me doy cuenta de que, todo esta sucediendo y aconteciendo, es para que yo logre, eso que tanto deseo. TENER MI TITULO UNIVERSITARIO, DEPARTAMENTO, CARRO, a su tiempo, y a su debido momento. Se me a demorado, pero se va a dar, que es lo importante.

[yohaidehernandez]

De gran provecho son tus videos. En estos tiempos donde las personas la pasan tan mal y no pueden por tema económico, buscar ayuda profesional. Soy psicóloga y seguidora de todas las charlas en los videos. Desde Costa Rica, un gran saludo

[JuanpabloValle-jl]

Detras de la rumiacion mental hay ansiedad y la raiz de esta emociones reprimidas la gran energia de la ansiedad se manifiesta con pensamientos rumiantes cuando sanes y desahogues todas esas emociones reprimidas por años y todos esos pensamientos se iran diluyendo hasta desapareser

[marlenelucas]

Gracias la sigo
Uruguay. Infinitas gracias

[schon]

Parece que este canal no es de Marian Rojas. La presentación la hace una persona distinta. Son recortes o videos de la psiquiatra.

[ylenaidroos]

Le dio al clavo, hace años que eso me sucede, me atormenta quitandome el sueño, me preocupa, me angustia, etc que roba mi paz...a quien hay que consultar.

[evelynnecacm]

Muy interesante. Muchas gracias por toda esta información. 😊

[SuperTitiyo]

Gracias por compartir 🔝 😊 siempre te ayuda.

[marianav]

En el trabajo discuti y no dejo de pensar un pensamiento rumiante