Mis hábitos para mantener a raya la ansiedad y el estrés #estres #saludmental #hábitos

[carlospenaran]

Muchas gracias Fabi y Desansiedad 🙌, Bendiciones 🙏

[TheJORGEMARTIN]

Pfffnme llego el video en un momento perfecto, gracias por estar todos estos años!

[quetzal]

Justo necesito esto. Siento que se me está yendo otra vez la cabeza.

[erikavazquez]

Hola por que se siente un vacio y que puedo hacer para calmarlo

[AdolfoArias-ye]

Gracias, pregunto cuales son esos hábitos cuando se tiene una recaida.

[evalunagleis]

Que linda te vez Favita, debo decirte que yo creo que nunca dejare de tomar remedios a mi edad esto creo que se hizo crónico, el otro día la doc no pudo atenderme por la receta y pase 4 días sin tomar el remedio y me sentía pésimo recurrí a otro médico para salir del paso compré la receta y se pasó esa sensación era ansiedad en mi cabeza era como que tenía elásticos en la cabeza cuando caminaba o daba vuelta mi cabeza era como una sensación que había sentido pero nunca tan notoria me dio miedo si puede contestarme se le agrádese infinitamente 🙏🏻🫶🥰👋👋👋👋👋

[charlieechoindia]

Escribir con veracidad y asertividad es mí mejor herramienta. Saludos

[gibardinaobregon]

Hola el stress fuerte puede dar Neuropatía?

[ArlettGutierrez-sxwc]

Necesito salir del estrés y ansiedad x favor me llamo noemi pavon

[elsacarvajal]

Son muy buenos consejos muchas gracias🙏

[valeriacruz]

Fabi, mi ansiedad se dan por los pensamientos catastróficos de que me volveré loca/esquizofrénica/ llegar a una psicosis, perder el control, lastimar a mis hijos o ha mí, ver fantasma😢...como puedo salir de esos pensamientos, ayúdame por favor.

[iseladiaz]

Yo todavía tengo pesadillas e insomnio 😢

[GreciaCastellanos-tlfd]

Es normal sentir el pecho apretado y la sensación de que no llega el aire a los pulmones todo el día ? Tengo dos meses así 🥺me hicieron exámenes pero mi corazón y pulmones están bien estoy desesperada 😩

[axelalcazar]

Estoy embarazada y mi estrés está de nuevo al límite ya no quiero estar más así 😭