Польза утренней зарядки | Константин Балакин на ТВ | Россия 1. Утро России

О пользе утренней зарядки знает чуть ли не каждый. Но действительно ли она так полезна?
На телеканале "Россия-1" в передаче "Утро России" снимали сюжет, насколько полезна или вредна утренняя зарядка. Меня пригласили сняться в этом сюжете. Я отстаивал мнение, что утренняя зарядка полезна для здоровья. А вот канадские ученые считают наоборот, что утренняя гимнастика вредна для здоровья человека.

#Россия1 #утророссии #утренняязарядка #зарядка #утренняягимнастика #Calisthenics #спорт #фитнес #зож #здоровье #профилактика #зарядкаутром #КонстантинБалакин #блог #блоггер

[KonstantinBalakin]

Друзья, оставляйте свои комментарии. А вы стараетесь делать утреннюю зарядку по утрам?

[ИринаКомашко-мы]

о вреде утреней зарядке, я тоже не согласна.всё нужно делать в меру и разминка и тренеровка очень полезны.

[neolive]

Раньше в СССР по телеку пропогандировали зарядку, многие делали её, а сейчас помойное тв говорит наоборот, государству нужны рабы, поэтому зож, бассейн и зал, дороже бухла, хотя при совке все это было бесплатно.