Rutina de Abdominales Para Principiantes (12 MIN) Ejercicio en Casa Para Marcar Abdominales

¿Acabas de decidirte a empezar hacer ejercicio? me da muchísimo gusto que estes aquí en mi canal.. donde yo te llevaré de la mano hasta tu objetivo, tu única responsabilidad es ser constante y no rendirte en el camino... YO SE QUE PUEDES Y LO LOGRARAS..

Aquí les dejo 15 ejercicios que podrían ayudarte. Son sencillos, solo lleva tu ritmo y disfruta el proceso.

Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrútala y
QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR...

¡No la pienses solo hazlo!

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[CristianPerez-dgmq]

Weyyy alguien mas aparte de mi piensa que chuy es el mejor entrenador o coach por así decirlo que te motiva día a día para pararte de la cama y hacer ejercicio eres un ejemplo a seguir chuy no cambies, saludos, éxitos y bendiciones para ti y para toda tu familia 😊❤

[dulcerp]

100% verídico cuando menos se den cuenta ya bajaron de tallas de pantalón.... Te amo Chuy ✨ Eres el mejor.

[antifarit]

Es agradable ver que hace el ejercicio en conjunto, otros solo te dicen cómo hacerlo y ya, así tienes una guía de cómo hacerlo correctamente

[freddyrueda]

Gracias Chuy el carisma y la motivación que transmites es muy importante para los que estamos empezando

[fabiannunez]

Gracias por la rutina!! Saludos desde Argentina!!!!

[knightoflight]

GRACIAS CHUY!!!!

ERES UN GRANDE!!!! gracias por estar aquí chuy!!

[TheKing-jzyd]

Llevo 3 meses entrenando contigo chuy y me has ayudado a no tanto entrenar mi cuerpo sino mi mente termino las rutinas aunque cueste con el yo puedo yo quiero y lo lograre eres el mejor entrenador que he tenido gracias y he tenido muchos grandes cambios un abrazo fuerte y saludos desde chile

[SalvadorMorales-jgrv]

Lo intentaré teníando 13 ❤, me encanta la forma en que motivas😊

[pedrorojas]

Te has convertido para mi en el mejor entrenador de las Redes Sociales. Saludos desde Venezuela.

[Anthony-Gamer]

Es increíble la motivación que te da chuy

[AbrahamBustamante-cprf]

El mejor tutorial para abdomen para pricipiantes y la motivacion es muy buena muchas gracias

[marycruz]

Ahora si me qede con este entrenador por que me gusta su motivacion al momento de entrenar y explica cada ejercicio

[azaelazael]

Gracias chuy por siempre darnos la mejor motivación que pueda existir, un fuerte abrazo desde Oaxaca y muchas bendiciones para usted y su familia

[RetroOswi]

Tengo 42 Años y hace 2 semanas que inicie con tus videos para principiantes. antes solo trotaba diariamente 2 kilómetros diarios y con tues rutinas he empezado a mejorar. ahora al trotar ya no me siento morir y aguanto más tiempo... Gracias por todo... Seguiré avanzando

[Fredel]

Llevo 3 meses y baya que si hay un cambio todo gracias es este hombre grande bro

[syanalca]

Primer dia haciendo la rutina debo dexir que bien se sientiio luego de terminar .. y que te impulsen con lo que dice esta genial gracias. Vamos por mas dias

[jonathanruiz]

Eres el mejor mi hermano, realmente siento que de mas mucha motivación para hacer los ejercicios, saludos desde Argentina 🇦🇷♥️

[santiagopicos]

Eres unos de los mejores motivadores para querer empezar a entrenar y seguir haciendo, eres un grande, saludos de Culiacán, sigue así.

[luismonasterios]

Antes ni podía hacer una rutina sencilla de abdominales sin detenerme. Ahora pude, y me ayudó mucho su motivación. Un grande Chuy

[alanvela]

Bien Chuy, mañana presente, gracias bendiciones