📌9 BEST LOWER ABS EXERCISES to target your lower abdominals

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

📲Download our fitness app : www.squatcouple.app

: www.squatcouple.app

SQUATCOUPLE
Автор

แบบนี้ดูง่ายดีมากเลยครับผม ชอบๆ
อยากให้ทำทุก Part เลย
อก ไหล่ /หลัง หลังแขน /ขา หน้าแขน /ท้อง /ยืดเหยียด

พิทยาภาษี
Автор

Honestly, I don't understand how flutter kicks (sixth one) is an ab exercise. All I feel is my thighs wringing, and I just look like I'm a kid playing at the edge of a pool.

ralphanthonyespos