Qué ejercicios hacer cuando tenemos DESGASTE DE CADERAS

Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo

En este vídeo el fisio Julio nos muestra una rutina de ejercicios para ayudar a disminuir las molestias del desgaste de caderas, si tu eres de las personas que suele poner en google o YouTube "ejercicios para el desgaste de cadera o cómo disminuir el desgaste de cadera" tal vez este vídeo pueda ayudarte

Fisioterapia latina

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[GLORIAFERNANDEZ-dcqx]

Muchas gracias por sus ejercicios los cuales son muy saludables, en verdad ; yo estaba muy enferma, y ni los medicamentos, que me recetó el medico me sirvieron tanto como los ejercicios qué nos compartes, porque yo en 30 minutos, entrene sus ejercicios y ya de ahí desde ése momento estoy súper alentada; la verdad sus ejercicios son un milagro de Dios! Te saludo desde Bogotá colombia, te deseo muchas bendiciones:

[omairadelcarmencastillonun]

Si quiero, por favor, todos los ejercicios relacionados con la cadera

[Chiara_]

Hoy empecé a hacerlos. Gracias por enseñar pacientemente. 🙏🏻

[aliciagalindo]

Hola buenos días, desde California lo acabo de encontrar me gustan sus ejercicios, TENGO UNA PREGUNTA tengo 65 años de edad y mi Dra. dice que tengo desgaste de hueso en la cadera y la espalda yo siento un poco de dolor abajito del cuello no sé si es allí donde tengo el desgaste de hueso y mi pregunta es esos ejercicios son, me ayudarían, gracias de antemano por su respuesta saludos .👋

[dianadiazperez]

Me parecen buenos ejercicios. Mi duda es si son adecuados cuando ya frota hueso con hueso .

[normaquiroga]

Divino tus ejercicios julio no me canso de hacerlos

[juanamarin]

Hola buen día tengo deslizamiento de vertebra puedo ASER los ejercicios de cadera me gustaría k me contestara mi pregunta se lo agradezco mucho

[auroravindasm]

Hola... Soy de Costa Rica, tengo 59 años y desgaste de cadera grado 3.Hoy te veo x primera vez y traté de hacer los ejercicios.Los practicaré cada día hasta lograrlo.Deseo estar mejor y sobre todo aliviada .MUCHAS GRACIAS...

[Solamore-zslv]

Alguine con estos padecimientos puede ir al gym?

[normaquiroga]

Gracias julio por toda tu eceñansa a la tercera edad

[marisavareaarias-mfmw]

Que pasa cuando no, nos gusta y no tenemos la fuerza de voluntad de hacerlo la gimnasia

[marisavareaarias-mfmw]

Prefiero tomar algún medicamento natural

[Aurora-yb]

Hola Julio soy de MTY me gustaría que me recomendarías a alguien estoy en Escobedo NL muchas gracias por tu apoyo y conocimiento

[estelacoronado]

De Des Moines Iowa, Estados Unidos Dr, muchas gracias por sus videos y me gustaría que me recomendara algún fisio en mi localidad. Soy de Monterrey N.L

[GloriaArias-bb]

Buenos días muy buenos ejercicios felicitaciones Dios te bendiga me siento mucho mejor tengo el cartílago desgastado de la cadera derecha como me puede ayudar, ?gracias❤❤❤❤

[rigobertosegurafallas]

Buenos días desde Costa Rica siguiendo en lo qué puedo los ejercicios de desgaste de cadera más que todo el lado derecho muchas gracias bendiciones

[gemasdeminas]

Muchas gracias por todos esos ejercicios, son maravillosos para la musculatura, vivo aqui en la ciudad de Belo horizonte, Estado de Minas Gerais pais Brasil

[Saymol]

Hola soy de República Dominicana qué medicamento requiere para ese desgaste algo que sea oral una vez que una persona tiene un desgaste de cadera no hay medicamento para rellenar ese desgaste o simplemente se queda así para siempre

[isoldaestelalaranunez]

Buenas noches Julio te comento que ya no tengo cartílago en la cadera y el hueso de la pierna se subió por lo cual está más corta, el dolor es fuerte no todos los ejercicios los puedo hacer que me recomiendas, gracias, saludos CDMX

[anamora]

Genial Fisio-Julio, muchas gracias!
Tengo esa situación y tus vídeos me ayudan mucho, ahora sumo este nuevo.
Es como tenerte en casa, me acompañas todos los días 🙏💚🤗🇦🇷