5 Ejercicios para la ESCOLIOSIS ¿Cuando Es Grave y Qué Hacer?

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Me llamo Julien LEPRETRE, soy osteópata, instructor en prevención y personal trainer. Me dedico a enseñar a la gente cómo recuperar el control de su cuerpo desde su casa.
Hago también conferencias y formaciones en las empresas sobre la prevención.
Y cuando no trabajo hago videos en Instagram para proponerte ejercicios para cuidar tu cuerpo 😁

➜ Tratamiento para la escoliosis:

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Комментарии
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Me diagnosticaron escoliosis de 11°, pero a mis 20 años el dolor de espalda era insoportable. Había días en los que no podía dormir ni caminar.
Comencé mi tratamiento con un fisioterapeuta y luego de 1 año de ejercicios diario mis dolores han desaparecido casi totalmente.
Debo decirles que estar así me causaba depresión y ansiedad, fue muy duro porque sentía que nadie me entendía, pero con el tiempo me di cuenta que mucha gente vive con dolor y piensa que es normal.

No se rindan, confíen en el ejercicio para salir adelante.

roobcomm
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Mil Gracias Dctor!!!, Excelente como siempre.... 💯👏👏👏👏👏

mariangelesayala
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Muchísimas gracias, Julien!
Feliz de haberte encontrado... 👍
Desde El Perú mis mejores deseos para tí!

leonvega
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Muchas gracias por tu información muy bien explicado vendiciones

joserodriguez
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Gracias por compartir los ejercicios y en especial los conocimientos

gilmachajon
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Muchas gracias
Excelente explicación
Es todo un rofesional

jesusocampo
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..Julien..gracias por todos tus ejercicios..Yo tengo escoliosis postural devido a mi trabajo y tus vídeos me son super útiles..Dios te bendiga por todo lo que haces..abrazos desde Argentina..!!..💝..

vivianaavondetto
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Es la primera vez que te veo, eres excelente explicando y además que lo podemos aplicar en cualquier clase de escoliosis. Muchas gracias. Bendiciones 🙏😇

gloriadaissyrios
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Quéééé Grandeeee sos Julien. Exelente. Esto me ayuda a armar rutinas q me ayudan de forma increíble a seguir estando mucho mejor . Gracias, Mchs Gracias....!!!

walterotinano
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Muchas gracias por la información clara y precisa:

mercurio
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Julien muchas gracias por este video que me abre mucho campo para practicar. Tengo un escoliosis lumbar derecha degenerativa, pero ni siquiera el especialista me habia explicado los ejercicios de la forma como tú lo haces. Muchas gracias por el video.

juanantonio
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Le felicito amigo muchas gracias Dios me lo bendiga 🙏 😊 💕

segundoc.m.
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Son ejercicios muy sencillos y excelente explicacion

robertochavez
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Gracias Julien dios te pague yo de escoliosis voy a poner en practica estos ejercicios, muy buena la explicación, ni los lentos de los médicos un explican así GRACIAS AMIGO

carlosbastidas
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Feliz dia del medico Dr Julien Gracias miles por tdos sus consejos feliz navidad Bendiciones 💖

ixiafernandezsanchez
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Muchas gracias este video muy importante

ezzohradaresma
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Me encanta con la claridad que lo explica

MarianelaMontano-msog
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Gracias por éste video, se lo compartí a mi familia que tiene problema de escoleosis

teresaresendizmedina
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Julián, mil y mil gracias . Sería posible ejercicios para movilidad de Cadera con Cifosis y Escoliosis.
Saludos desde Miami. 😊🌴🌳🌺

consuelodelgado
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waoo me encantó el video, la verdad ya se para hacer esos ejercicios, la verdad sufro de escoliosis idiopática, me lo diagnosticaron a los 16 años y actualmente tengo 19

BismarckGil