Diyet ve Spor Yaparak 65 Kilo Verirken Yaşadığım Değişim

Abone Olmayı Unutmayın.

#diyet #kilo #kiloverme #diyetisyen #smoothie #hedef100kilovermek #zayıflama #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıtarifler #fitness #fittarifler

[seyitahmet]

Helal olsun böyle insanlara büyük bir saygım var çok iyisin reis

[TheBulletssss]

Gençleşmissin reis Helal olsun vallahi👌🏻

(Yemek o kadar önemli değil sonuçta dünya malı dünyada kalır.)

[barisozer]

Helal olsun abi vallahi çok şaşırdım 😊

[Ranaelisleri]

İlk kez gördüm bu egzersiz aletini hemen arayıp buldum sipariş ettim trendyoldan.
Almak isteyenler mini egzersiz koşu bisikleti yada pedalı yazınca çıkıyor. Bu şekilde bulabilirsiniz. Şuan heyecanla siparişimi bekleyeceğim

[ndi]

Kalpten tebrik ediyorum, büyük basari👏

[esmerofficial]

Adam pedal çevirirken yaşlandı ajdhdjshshdks

[gefhhjb]

Oha lan adamın vücudundan çok tipi değişti
Giderek gençleşti

[hayatokulu]

Gene dietteyim vereceğim kilolarla 100 kg vermiş olacağım iradeli insanlar kazanır.

[BahceDuvarininOtesinde]

Gerçekten farketti bende spor yapıyorum 4 gün oldu inşallah fark görürüm

[cnworkout]

Bu şekilde devam et biraz ağırlık sporları da yap mükemmel olursun

[bakibaki]

Iyide birde biraz bilgi versen bizde yapsak mesela gundem nekadar pedal ceviriyorsun nekadar zamanda zayifladin?

[depo-bi]

Nasıl bir diyet felsefesi ne
Yağdan mı
Alkalimi
Ekmek yokmu varmı

[yunalyss]

Abicim televizyon izlerken herkes spor yapabilir-

[AksiyonShow]

Abi sadece bunu ve diyet yaparak mı oldu

[neslihanoksuz]

Aradigim spor aleti 😂😂 böyle oturarak harika olur😅

[cemileistek]

Günde kaç saat pedal çevirdiniz ya da başka bir şey yaptınız mı Zayıflamak için nasıl böyle etkili oldu

[chewiyssiee]

X: Oturduğun yersen kilo veremezsin.
Ben;

[Herşeyvar-ch]

Gencleşmiş RESMEN bu kadarmı fark eder😂

[ahmetcankaya]

Abi gercekten tebrik ederim helal olsun.Sorum var sana cevaplarsan sevinirim.O kullandığın pedallı aletin tam ismini soglermisin rica etsem belki bende alabilirim.

[Aminerana-xubf]

Sana bir şey soracağım kaç saat boyunca yaptın