2 ayda 23 kilo verdi

MASA BAŞINDA HAREKETSİZ ÇALIŞIP, SÜREKLİ FAST FOOD TÜKETEN KADIN, SAĞLIĞINI KAYBEDİNCE BESLENME DÜZENİNİ TAMAMEN DEĞİŞTİRDİ... UZMAN YARDIMI BİLE ALMADAN 2 AYDA 23 KİLO VERMEYİ BAŞARDI. BAKIN NASIL?

#ShowAnaHaber
#ShowHaber
#ShowTV

[powerbroker]

Önemli olan vermek değil geri almamak. Bin defa alıp verenler iyi bilir.

[filizturk]

Bunun parasi var, bir gun balik bir gun tavuk, bir gun bonfile yiyebiliyor. Millet karnini doyurmak icin ekmek bulamiyor.

[esrabalogul]

İmkansız değil yeme düzeni değişmiş kiloyu vermiş. Bende 17 kilo verdim 3 ayda. Ekmek yok makarna pilav kaşar sucuk hiç biri yok yağlı besin yok. Zaten şuanki şartlarda sadece ekmek yiyebiliriz herşey çok pahalı onu da tamamen bırakırsanız incecik olursunuz. Bu pahalılık zaten obez olmayalım diye. 😂 Hamburger menuler 50 lira pideler 40 lira tavuk dürümler 30 lira kebaplar 50 65 lira, etin kilosu 100 lira napalım. Sebzeler de aynı o yüzden yemeyin

[lovesmyle]

Neymiş demekki isteyince oluyor ve riskli ameliyatlara gerek kalmiyor ne güzel bravo

[dilekkaraagac]

Helal olsun tebrik ederim. Şimdi daha güzel olmuş. Darısı bizlerin başına. Ben 1 aydır ekmek şeker tuzu tamamen bıraktım 5 kilo verdim.

[asialblooshi]

Bizde biliyoruz nasıl kilo alındığını, , nasıl verdiğini anlat . Haberin yarısından çoğu şöyle yapıyordum böle yapıyordum 😏

[merymarylin]

Zayiflamak iyi güzel oluyorda, istenilen kiloda kalmak iste en büyük mesele burda?!!

[enderceyran]

Avakado yiyerek zayıflamış. Avakado dediğiniz şeyin 3 adeti 50 TL ve inanın hayatım boyunca hiç yemedim.

[nazenin]

Şu Show haberin senaryo tarzı haberleri yok mu deli oluyorum masa başı çalışıyor diye kadını çalışıyormuş gibi masaya oturtup yazı yazdırıyorlar ya allahım 😂😂😂

[zeyzey]

Show haber artık toplama çıkarma bilen muhabirler çalıştırıyor 😂😂

[ortakkullanm]

Diyet yaparken seker ureten sebze dahi yemeyin cunku seker yag takımını durduruyor. Bir dilim baklava yerine tereyagsurup yeyin inanin yine kilo veriliyor cunku enerji seker tuketirseniz ordan gidiyor seker tuketmezseniz vucut yaglardan aliyor enerjiyi

[zmwdqgr]

4 ayda 78 den 56 ya düştüm ... Bana bile diyetisyen iyi değil dedi bunu maarifetmiş gibi göstermeniz mantıklı değil .

[seyhanalatas]

Imkansiz gibi bir sey 1. 5 aydir hem spor hem diyet yaptigim halde 5 kilo anca verdim bu imkansiz

[bernaylmaz]

Arkadaşlar bu kiloyu vermesi imkansız değil, yağları fazla olan insanlar hemen kilo verebiliyor az yiyip spor yaparak, abur cubur ekmek gibi şeyleri çıkartıp, 12 günde 10 kilo verdim, daha sonra ameliyat olduğum için bıraktım diyeti bugün yine başladım, 83 kiloyum ve hedefim 60 inşallah bu sefer de verebilirim

[leylageldyyeva]

Vermek o kadar zor değil, en zoru verenen sonra tutmak.

[nihalnarck]

Ben makarna yemekten 120 kilo oldum millette para var bir gün et birgün tavuk yemiş ben makarnayı zor bulup yapıyorum bana zayıflamak hayal oldu 😥

[karsk]

Gençler 81 kiloyum güncel tutun başaracağım:)

[bilalakinci]

Kilo almak çok kolay vermek zor onun için sizi tebrik ederim

[yesimtekir]

Börek tost ve tatlıdan oluşan bir hayat istiyorum sağlıklı gıdalar beni mutlu etmiyor

[ferideqasimova]

Halal olsun kadin ben 64 den 55 e dusemiyorum bir turlu 😭😭