КАК ПОХУДЕТЬ и больше НЕ НАБИРАТЬ

В ЭТОМ ВИДЕО ГОВОРИМ ПРО СТРОЙНОСТЬ,
КАК ПОХУДЕТЬ и НЕ НАБИРАТЬ)
2:24 Окружение
3:59 Что ЕСТЬ?
11:40 Что ПИТЬ?
9:07 КАК считать?
13:05 СПОРТ
14:08 Психология
_______________________________________
Вы всегда сможете меня найти:
Для сотрудничества - пишите в VK
Девушка из рекламы Wordbit
_______________________________________

Script and idea, filmed and edited by Alita Andrishevskaia
Идея, сценарий, съемка, монтаж - Алита Андришевская
#диета​ #пп​ #худеем

[БабаКлава-въ]

Лайк с тех, кто похудеет к лету и будет здоровый(ая) и красивый(ая)

[МарияГвоздикова-щп]

Что бы начать худеть надо: перед сном над кроватью повесить листок с надписью:"Завтра начну худеть!!!"
Потом просыпаться и радоваться что не сегодня

[ամենինչիրհերթին]

Вопрос к к-поперам :я одна вспомнила про эфир Чонгука, когда она говорил про комбучу?🤣😂😀

[Ася-фж]

Хочу похвалить Алиту за подбор музыки для видео, она теперь ассоциируется с тобой, очень хорошо подобрала~
Спасибо за видео! Это полезно

[snezhanaterskaya]

Начала худеть прямо сейчас
Досмотрев видео многое осознала, спасибо🥺❤

[АрьянаАрмфельд]

Алита, очень информативно и полезно. Попробую рассчитать и следовать.

[kottykowen]

О видео необычно, приятно. Ты такая красивая

[Master_Of_Pumpers]

Спасибо Алиточка за такое прекрасное видео! Твои видео очень меня мотивируют ❤

[rinadansing]

Спасибо за новое видео!!! 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

[katalinaLanskaya]

Очень во время😊 как раз хотела поискать информацию на данную тему))) Большое спасибо! 💜

[Сонька-ыю]

Спасибо тебе за такой прекрасный ролик💜💜💜😍😍😍🥰🥰🥰😇

[Marina_stom]

Такая юная и такая осознанная! И смотреть приятно, и слушать! 👍👍👍

[katerinamatveeve]

Вот вроде бы и ничего нового не услышала, но зато как приятно было послушать! Очень хороший подход к заботе о себе. И да, всё то, что Вы назвали, это действительно в первую очередь о любви к себе, заботе о себе. Рада видеть, как эта позиция и вся эта полезная информация доносится до людей 👍🙂

[studywithme]

Спасибо огромное💖 Это было безумно полезно!

[НастяЗотова-ыу]

Очень замотивировала, начинаю сейчас ! Спасибо !😻💕💕💕

[kseshaphoque]

Как же мне понравилась твоя продуктовая корзина. Так много вкусных продуктов и при этом невредных

[madinabonusobirova]

спасибо за видео💜💜💜
вы лучшая)))
удачи на учёбе и на работе

[МадинаА-ощ]

Спасибо за видео!! Ты такая красивая, ты пример для меня!!💜💜💜

[ЮлияФ-ыц]

Прикольно, что в видео есть поход в магазин))) Так понятнее))) Умничка!

[maritalykke]

Умничка! Прекрасная речь и море обаяния!