Как быстро похудеть без диет и спорта (5 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ СОВЕТОВ) ПРОСТЫЕ правила похудения.

🍀 Наставничество Целостность:

🍀 Наставничество ТВП:

➡️ Стали доступны лекции и курсы для спонсоров: по питанию, уверенности, здоровью и прочее:

► Стать спонсором можно по ссылке:
________________________________________
Как похудеть. Как похудеть за неделю. Как похудеть за месяц. Как похудеть на 10кг. Как похудеть дома. Как похудеть в домашних условиях. Как похудеть женщине. Как похудеть мужчине. Как сбросить лишний вес. Как убрать жир с живота. Как быстро похудеть. Как похудеть за 2 месяца. Как похудеть после нового года. Как сбросить лишний вес после нового года. Как похудеть после пандемии. Аюрведа. Аюрведа питание. Мудрость аюрведы. Простой способ похудеть. Как худеть после праздников.
______________________________________
РЕКОМЕНДУЮ ПРОЧЕСТЬ МОЮ КНИГУ
"Миллионер с хорошей кармой"

Моя книга по раскрытию предназначения и позиционированию личного бренда в соцсетях, другими словами, как стать известным, успешным и при этом делать своё любимое дело. Аналогов на русском рынке нет! Заказывай здесь:

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА ЕГО СОЦ СЕТИ:

► Тик Ток: @doktor_brend

Как похудеть. Как похудеть за неделю. Как похудеть за месяц. Как похудеть на 10кг. Как похудеть дома. Как похудеть в домашних условиях. Как похудеть женщине. Как похудеть мужчине. Как сбросить лишний вес. Как убрать жир с живота. Как быстро похудеть. Как похудеть за 2 месяца. Как похудеть после нового года. Как сбросить лишний вес после нового года. Как похудеть после пандемии. Аюрведа. Аюрведа питание. Мудрость аюрведы. Простой способ похудеть. Как худеть после праздников.

[doktor_drevs]

Как думаешь, какое из 5 правил самое главное?

[Alex-wjej]

Если ночью нельзя кушать, тогда зачем в холодильнике лампочка????🤔

[annap]

Один человек сказал: я сижу на двух диетах, так как одной не наедаюсь :))

[uibbwzg]

Мне 60 лет, вес был 93 кг, рост 170.Похудела на 20 кг. Вес держу 5 лет.Было трудно, я считала калории, прогулки каждый день. Но поняла, что никакие прогулуи не помогут, если серьезно не наладить питание. Я накануне планировала, что я буду есть завтра. Подходила ответственно. Ушло давление, сахар норма. Без движения не могу! Быстрым шагом могу свободно пройти 10000 шагов, втянулась.Теперь точно знаю, что питание и движение- путь к новой жизни, к здоровью. Всем добра, успехов на пути к стройности.

[mqnjslt]

Все правильно говорит, настолько так рассказывает-эмоциально, чётко, ясно. С удовольствием слушаю и заряжаюсь. Огромное вам спасибо. Я когда слушаю, кто даёт такие ценные и полезные советы и про себя благодарю этих замечательных людей, за их труд, познания.Так эмоционально рассказываете во всех своих видео, чуствуется как вы хотите до всех нас донести. И это не так всё просто, выложил и слушай, а сколько за этим сделано, сколько вложено за кадром- труда, времени, финансов- чтобы мы слушали. Огромная Вам благодарность Владимир! Здоровья, счастья Вам и вашим близким.

[mhcrtqd]

Только после еды я вспоминаю, что нужно было медленно кушать...

[oblitsw]

сегодня год как я худею с завтрашнего дня...

[Lilia]

Очень приятный и мудрый человек, спасибо за правила для похудения, буду стараться выполнять эти правила.

[ButtonG]

Да всё правда я сам был на диете честно говорю сбросил 15 кг за 2 месяца и всё что я делал тот в точ что говорит это человек спасибо тебе друг, самый лучшый и честный подход для худение, прям все мои мои мысли сказал

[uizsyuo]

А я читаю комменты и ржу так, что уже живот сводит.
Народ!Вы все супер!

[imemqgv]

Красавчик, я прям уже худею от одного рассказа вашего! 🙂🙂🙂🙂

[veter]

Ну хоть один без воды обьяснил...Все прозрачно доходчиво...Всех благ Владимир тебе...

[jtonrdc]

Какой же Вы приятный человек, спасибо, Владимир за Ваши советы! Всего Вам самого доброго!🙏🙏🙏

[monkelfun]

Кто тоже хочет похудеть?😂
1 лайк(-1кг)

[joywashington]

Сначала читаю комментарии, круто посмеялась от души. А то жизнь такая грустная. Спасибо.

[breeze]

7:32 верно, когда я неспокойная, начинаю есть все что в холодильнике и на столе😮 Когда спокойная и увлечена деятельностью, то даже про еду забываю. И не хочу есть.

[lisgvjf]

Здравствуйте. Очень рада что ваше видео выпрыгнуло у меня на ютубе как палочка выручалочка.Доходчево и простым языком всё объяснили и посоветовали. Спасибо огромное.

[jalerahimova]

Сижу кушаю шоколадные конфеты с горячим чайком и слушаю как похудеть😄

[mksixqk]

Вместо мяса перешел на салат, убрал сахар, не ем после 18 и, за три недели потерял 21... день счастливой жизни.

[rzxobsn]

Все верно говорите, проверено на себе и как итог с 72 до 55 похудела за 4 месяца, без спорта привела фигуру к своему идеалу. Респект за советы, это действительно рабочие моменты