ОТЛИЧИЯ СТАНОВОЙ ТЯГИ ОТ ПРИСЕДАНИЙ подробно в коментах #kettlebell #гири #рывок #тренировка #shorts

preview_player
Показать описание

  1. IvanDenisov KettlebellClub
Рекомендации по теме
ОТЛИЧИЯ СТАНОВОЙ ТЯГИ 0:00:16

ОТЛИЧИЯ СТАНОВОЙ ТЯГИ ОТ ПРИСЕДАНИЙ подробно в коментах #kettlebell #гири #рывок #тренировка #shorts...

Отличие становой тяги 0:00:29

Отличие становой тяги от приседа💪

Что важнее Приседания 0:04:33

Что важнее Приседания или Становая Тяга / Натуральный Бодибилдинг...

Тяжелоатлетический присед. ДЛЯ 0:01:01

Тяжелоатлетический присед. ДЛЯ КОГО И ЗАЧЕМ?

НУЖНА ЛИ СТАНОВАЯ?🤔 0:00:24

НУЖНА ЛИ СТАНОВАЯ?🤔

ОТЛИЧИЯ СУМО И 0:00:59

ОТЛИЧИЯ СУМО И КЛАССИКИ: ОТВЕТ НА ВОПРОС ПОДПИСЧИКА 👌🏼...

Румынская тяга #какнакачатьпопу 0:00:31

Румынская тяга #какнакачатьпопу #какнакачатьягодицы #тренировкидляженщин #ягодицы...

ГЛУПЫЕ ОШИБКИ: СТАНОВАЯ 0:01:00

ГЛУПЫЕ ОШИБКИ: СТАНОВАЯ ТЯГА 🤦‍♂️| СКОЛЬКО СМОГУ ПОТЯНУТЬ ?...

Отличия гиперэкстензий от 0:01:01

Отличия гиперэкстензий от румынской тяги

Становая тяга для 0:00:14

Становая тяга для спины? Так ли это?

Присед, становая тяга 0:02:53

Присед, становая тяга и экипировка для них

СЕКРЕТЫ БОЛЬШОЙ ТЯГИ 0:01:00

СЕКРЕТЫ БОЛЬШОЙ ТЯГИ 🤫 ОТВЕТ НА ВОПРОС ПОДПИСЧИКА @serturet1185...

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПРОЖИМАТЬ 0:00:36

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПРОЖИМАТЬ ЯГОДИЦЫ ВО ВРЕМЯ СТАНОВОЙ И ПРИСЕДАНИЙ !...

✅ Что лучше 0:00:25

✅ Что лучше - становая тяга со штангой или ягодичный мост? Оба упражнения базовые и похожие!...

DEADLIFT - НЕ 0:00:54

DEADLIFT - НЕ МЕРТВАЯ ТЯГА 😳 РАЗЛИЧИЯ СТАНОВОЙ, РУМЫНСКОЙ, МЕРТВОЙ ТЯГИ 🤔...

Приседания. 1 часть 0:01:01

Приседания. 1 часть

Отличие Становой тяги 0:00:21

Отличие Становой тяги от Мертвой тяги

Как тянуть в 0:01:01

Как тянуть в классике? Техника классической становой тяги...

Прекрати Делать Становую 0:08:03

Прекрати Делать Становую Тягу Вот Так - Спаси Свою Спину...

Становая тяга #тренировка#спортсмены#силаволи#фитнес 0:00:49

Становая тяга #тренировка#спортсмены#силаволи#фитнес

СТАНОВАЯ 180КГ ПОТЯНУЛ?! 0:00:25

СТАНОВАЯ 180КГ ПОТЯНУЛ?!

Приседания со штангой 0:00:58

Приседания со штангой у пояса или тяга?

СТАНОВАЯ ТЯГА. Как 0:07:15

СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы...

СТАНОВАЯ ТЯГА ДЛЯ 0:00:15

СТАНОВАЯ ТЯГА ДЛЯ СПИНЫ ИЛИ НОГ?

Комментарии
Автор

Сохраняй и не теряй 📌

⚠️При выполнении становой тяги мы сгибаемся и ноги остаются чуть согнутыми.
⚠️При выполнении приседания, мы спину стараемся держать прямо и опускаемся вниз.

🔥Ставь лайк, если было полезно.

🔴Подпишись, тут интересно.

🔥Ещё больше пользы в моих Shorts.

✅ХОЧЕШЬ ЖЕЛАЕМОЕ ТЕЛО?
✅ГОТОВ К ОБУЧЕНИЮ?
✅ПРИХОДИ В НАШУ АКАДЕМИЮ
✅СКИДКИ НА ОБУЧЕНИЕ до 15.03
✅kettlebellschool.com

IvanDenisovKettlebellClub
Автор

Спасибо вам за ваш труд. Полезные упражнения для здоровья тела.

SERIoSMaXimus
Автор

Иван, вы становую с румынской тягой не перепутали?

MrEone
Автор

Спасибо большое! Занисаюсь этим очень полезным делом! Импульс.

ВладимирИгнатов-щъ
Автор

Становая тяга и приседания с или зачем?)))

alexanderkazakov
Автор

Скоро будут выпуски "Прыжки с жестом, на котором гиря", "Техника плавания с гирей", "Гиря и финансовая стабильность - если ли разница?". Может Вы уже прекратите свой бред тут нести? Вы уже из этого снаряда высасываете откровенную херню. Гиря нужна только для выносливости. Рывок и толчок. Всё! Ничего больше не нужно по отношению к ней.

МойБилайн-чы
Автор

Неужели? И сколько же ты максимум потянешь без ног? 100 кг?

Алексей-ш
Автор

С гирей это упражнение безполезно, это просто упражнение.

ЗорроОдноглазый
Автор

Это не становая, скорее мёртвая тяга.

ArtBag
Автор

Попробуй 150-200 кг сделать становую только за счёт спины, подскажу тебе немножко, спине пизда будет

Hooligan_rus