Что важнее Приседания или Становая Тяга / Натуральный Бодибилдинг

Базовые упражнения, чем заменить приседания, как качать ноги дома, становая или присед, вместо приседаний, упражнения, бодибилдинг, фитнес, мышцы, приседания, тренировка, становая тяга, база, программа тренировок, тренировки, базовые упражнения для набора массы, изолирующие упражнения, натуральный бодибилдинг, рост мышц, как накачаться, как набрать массу, супербаза #bodymagia,#derevyan,#какнакачаться,#натуральныйбодибилдинг,#программатренировок

[Tyton]

Однозначно становая тяга.Это королева всех упражнений

[ЯнНовицкий-иу]

Олег приветствую вас . А что вы скажите о приседаниях с гантелями ?

[Парламентскаяреспублика-гв]

Братуха ты четки чувак токие как ты бро нужны России

[Дневниктренировок]

Доброго времени суток. Разрешите вопрос: какие силовые показатели у вас в приседе, жиме, тяге?

[Trading-o-r]

Я думаю присед и руминская тяга присед до паралели на квадри

[ИванИванов-коу]

Делаю гакк приседания со штангой и мертвую тягу

[Парламентскаяреспублика-гв]

Братуха ты очень похожи на Юрий Шатунова

[michaeljordan]

40х60 - почти 50х50. Значит, без разницы, что ты делаешь. Становая - упражнение для мышц лица?!