RUTINA de EJERCICIOS para BAJAR DE PESO 🔥 QUEMA GRASA

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Rutina cardio para bajar de peso 🔥 Ejercicios para adelgazar en CASA.
Con esta rutina de ejercicios para bajar de peso podrás hacer ejercicios de cardio en CASA 🔥 Son ejercicios sin impacto para bajar de peso, afirmar y adelgazar en casa. Se pueden hacer sin necesidad de equipos. Disfruta ya de un estilo de vida saludable y PONTE EN FORMA SIN SALIR DE CASA.
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Комментарии
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Buena rutina, Cuántas veces a la semana se tiene que realizarla¿?

ismaelcll
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Me explicas como es eso de 3 a 4 series
Por cuanto tiempo lo hago a cada ejercicio?

Savana-Music
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Wa si me funciono los ejercicios gracias bro

nata_pollo
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Estos ejercicios si funcionan? Es que hago estos con otra rutina, y otra pregunta, si tomo bastante agua de avena entera también ayuda?

dattebayo
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Muchas gracias yo estoy tratando d bajar peso para poder comprar el vestido que quiera y espero que me funcione pero de todos modos muchas gracias ☺️🥰

gianellavelasqz
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Gracias por la rutina 😊, más o menos cuantas calorías quema?

nicolasquil
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Puede uno no hacer algunos ejercicios del vídeo y tú como recomiendas bajar de peso más rápido

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